生病不吃药 能不能提高抵抗力

Question

见过一个人~ 他说生病,少吃药甚至不吃药,可以提高免疫力.
请问这个种说法对还是错?
错在哪?
能不能说的尽量细一点? 不要大段大段的抄名词解释
如果不能请问正确的提高人体免疫的方法,也请说的细一点~!~

Answer 1

小感冒不吃药,过几天自然会好!但是如果是急性且严重的病,如果不吃药,就可能适得其反!所以生病不吃药,能提高抵抗力这种说法不科学!

提高人体免疫力的方法:
1.全面均衡适量营养:维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。 维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。 除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。所以，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以补充金施尔康多维元素片等。
2.适度劳逸: 适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
3.经常锻炼:现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
4.培养多种兴趣，保持精力旺盛:广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。
5.戒烟限酒: 医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
6.心理健康: 善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。

Answer 2

不会，药还是要用的，在感冒好后做下几点？

怎样增强抵抗力？
好好睡一觉睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的抵抗力会随之下降，生病率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗？这倒未必，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。
每天运动30分钟研究指出，每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合，太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。
按摩按摩可使身体放松，减轻压力。研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目会增加，免疫功能有明显改善。
维生素C每天200克，每天摄取200至500毫克的维生素C，有助于增强身体抵抗力。
维生素E每天只要吃200国际单位的维生素E，就可以加强对抗传染病原的能力。
不滥用抗生素滥用抗生素会减少有些病人体内负责协调免疫系统的荷尔蒙。
交朋友朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比内向的人好2%。研究人员认为，良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙，影响免疫细胞功能。但是往来太多也可能变成一种压力，因此不要勉强自己，三五知心好友比一堆泛泛之交来的重要。
开怀大笑笑可以减少压力荷尔蒙。另外，研究指出，笑使干扰素明显增加，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃。如果自认缺乏幽默，可以多看喜剧片、好笑的动画，紧张时想想其中的情节，学会乐观面对眼前的状况。
每天花5分钟做白日梦每天5分钟，一边深呼吸，一边做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，甚至加强细胞的活动。
相信自己乐观态度能让免疫系统维持最佳状况。美国加州大学对法律系学生的研究发现，乐观的学生体内扩大免疫反应的T细胞，比悲观的学生多，负责消灭病毒的细胞也较活跃。

Answer 3

生病不吃药，具体要看看是什么病，如果是小感冒，发烧等在可以控制的情况下，不吃药是会提高免疫力的，前提是，必须有其他措施来让病情好转。 但是，如果发现小病不吃药，而导致越来越严重的话，必须去医院找医生了。

另外，提高人体免疫力的方法健康的方法具体有两个，第一，保证每天的营养吸收里面有：水果、新鲜的菜、肉类。营养特别高的水果是：橙、西红柿、火龙果、苹果。

第二，保证每天有适当的运动量，包括跑步、打球。 要注意的是，做爱10分钟，相当做了半小时的有氧运动。

Answer 4

有对也有错,因为必须看什么情况.

例如:比较轻的情况,是有好处,但是若是重的情况,则相反.

对是因为,小病,或则只是心里担心的小病,那么可以不用吃药...

错是因为,大病,例如:得了什么感染病,那么还不能不吃药么?

正确的提高人体免疫的方法:
1.不要过度洗澡,偶尔在冬天隔上1,2天也是很好的..

2.小病,或者不严重的病,例如:轻微感冒,可以治疗好,就别吃药.

3.多锻炼身体,因为锻炼身体是可以增加自己免疫的最好方法...

4...等等方法...当然,方法虽多,但有用才行...都是基本的...

所以要了解这些,别瞎听胡说的...
祝你健康...

Answer 5

以感冒为例,人通过自身免疫系统杀死感冒病毒可以更新自己的免疫系统.
这对病毒性感冒来说是有效果的,但是感冒病毒永远比我们的免疫系统更新的快,过一年又不管用了.
我觉的还是吃药好,省的受苦,还容易传染给别人.

伤风感冒,也就是着凉了,那需要锻炼身体来提高免疫力.本回答被提问者采纳