如果情人不理你了，你可以尝试以下几种方法：
1.给彼此一些时间和空间，让双方都冷静下来。有时候人们需要一些时间来处理自己的情绪和想法。
2.主动沟通，试着找出问题的根源。有时候沟通不畅或者误解可能导致关系出现问题，通过坦诚地交流可以解决矛盾。
3.反思自己的行为和态度，看看是否有什么地方需要改进。有时候我们的行为可能会影响到对方的情绪，所以要反思自己的言行。
4.尝试改变自己的行为和态度，展示出更好的一面。如果你认为自己有需要改进的地方，那么就努力去改变，让对方看到你的努力。
5.如果经过尝试后，对方仍然不理你，那么也要接受现实并放手。有时候两个人的关系可能已经走到了尽头，接受分手是一个成长的过程。
最重要的是要保持冷静和理智，不要做出冲动的决定。无论结果如何，都要尊重对方的选择。