当你的女朋友嫌弃你烦的时候，这可以是一个让人感到受挫和困惑的情况。以下是一些建议来帮助你处理这个问题：
沟通：首先，与你的女朋友坦诚地交流。询问她为什么认为你烦，以便你能够理解她的立场和感受。通过积极的对话，你们可以更好地了解对方的需求和期望。
探索原因：尝试了解她嫌弃你烦的具体原因。也许是你的某种行为或习惯让她不舒服或烦躁。了解原因后，你可以思考如何改变或调整自己来避免这种情况再次发生。
给予空间：有时候，人们可能需要一些个人空间来处理自己的情绪和思考。尊重她的需要，给予她一些独处的时间。这样她可以在冷静的氛围中重新思考她的感受。
注重自我成长：借此机会，审视自己的行为和态度。是否有一些习惯或行为是你需要改进的？通过积极的个人发展和成长，你可以更好地满足她的期望。
互相支持：建立一个开放而支持性的关系，彼此支持、理解和尊重。互相聆听对方的需要，并以尊重和关爱的方式相互支持和帮助。
重要的是记住，每个人都有他们自己的感受和偏好。而处理问题的关键在于与你的女朋友进行诚实、尊重和开放的沟通，并共同努力解决问题。希望这些建议能对你有所帮助。祝你们能够建立一个更健康和幸福的关系。