田赛和径赛是什么意思

如题所述

田赛和径赛,都是田径运动的一个分类。田赛是指跳跃类和投掷类项目的总称,径赛是指跑和走的比赛项目的总称。

1、田赛

田赛又分为跳跃类和投掷类项目,因为这两类比赛项目,都是在固定的区域内进行,所以统称为田赛。值得一提的是,田赛的每一次尝试,都是有时间要求的,选手必须在规定的时间内按照要求完成,否则视为失败一次。

跳跃类项目包括跳高、跳远、撑杆跳、三级跳等;投掷类项目包括扔铅球、掷铁饼、掷标枪等,田赛的成绩一般是指高度或者远度。

远度项目:如果参赛人数超过8人,则每人先尝试3次,根据成绩选出8人进行决赛,决赛里,8人每人再尝试3次,以6次中的最佳成绩作为最终的成绩并以此进行排名。

高度项目:每个高度、每个运动员可以试跳3次,如果3次都失败,则不能继续比赛,试跳的最终最高成绩就是本人的成绩,并以此进行排名。

2、径赛

径赛又可以分为跑和走两大类,因为都是在跑道上或者指定的道路上进行的,所以统称为径赛,而径赛的成绩往往都是以时间为标准的。参加径赛的人数如果过多,也可以分为预赛、次赛和决赛,最终的决赛一般有8人参加。

跑步类包括100米、200米、400米、1500米等赛跑、110米栏、400米跨栏。竞走类包括10公里竞走、20公里竞走等。

田赛和径赛的区别和联系以及训练注意事项:

1、田赛和径赛的区别和联系

田赛和径赛是田径比赛中的两个主要组成部分。田赛项目注重技术和力量的展示,而径赛项目则强调速度和耐力的发挥。通过田赛和径赛的结合,田径比赛提供了一个全面的平台,让运动员在不同项目中展示自己的才华和能力。

田赛和径赛还有一些共同之处,比如都需要运动员具备良好的身体素质、爆发力、协调性和耐力。无论是田赛还是径赛,运动员都需要经过系统的训练和技术练习,以提高自己的表现水平。

2、训练注意事项

运动员应在比赛前2~3天逐步减少练习量,调整训练强度,防止过度疲劳影响比赛。此外,还可以参加一些小型比赛或娱乐活动。如果运动员在赛前做好了充分的准备,并且对比赛有了一定的心理准备和明确的目标定位,就不能再安排特殊的赛前训练。

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