李梦退出国家女篮了。
一、李梦
李梦，女，1995年1月2日出生于辽宁省沈阳市，中国职业女子篮球运动员，场上司职前锋，效力于WNBA华盛顿神秘人队。2012年，李梦代表沈部出战WCBA，开始其职业生涯。李梦身体强壮，对抗出色，颇有些像女篮赛场上的勒布朗-詹姆斯。
国家体育总局印发体竞字（2022）199号文件《体育总局关于授予2022年度优秀运动员和教练员体育运动奖章的决定》，表彰2022年度取得优异成绩的运动员和教练员，根据《运动员、教练员体育运动奖章授予办法》，李梦位列12名五人篮球运动员名单当中。
二、李梦的运动生涯
在个人篮球生涯中，李梦先后效力于WCBA沈部女子篮球队、八一女子篮球队、四川远达美乐女子篮球队以及WNBA华盛顿神秘人队，累计荣获8届WCBA全明星MVP（2013年、2014年、2015年、2016年、2017年、2018年、2019年、2021年）。
1届WCBA最佳新人（2012-13赛季）、2届WCBA常规赛MVP（2017-18赛季、2018-19赛季）。2013年，李梦代表中国队出战2013年亚锦赛，期间累计出战1届亚锦赛（2013年）、1届亚运会（2018年）、1届亚洲杯（2021年）、1届世锦赛（2014年）。
三、打篮球有什么好处
1、篮球是一项运动量比较大的运动，在球场上跑来跑去，有时还有激烈的身体对抗，因此在运动过程中就达到了强身健体的效果，自己的体力变得更好，身体也变得更加强壮了。
2、篮球场上很多好的进攻机会都是转瞬即逝的，因此需要运动员的精神高度集中，并随时做好反应准备。篮球随时有可能向你飞来，你随时需要做好快速反应的准备。长时间打篮球也会锻炼你快速反应的能力。
3、篮球不是一个人的运动，而是一个队的运动，有时你需要充分相信你的队友。在篮球场上你与你的队友永远时一体的，你们是共同对抗你们的对手，仅凭某个人的力量是远远不够的。因此打篮球会培养自己的团队合作精神。