平均缴费指数可以通过查询社保缴费记录来得知。
具体来说，平均缴费指数是指参加养老保险的社会统筹人员历年缴费工资指数的平均值，称为平均缴费工资指数。 本人指数化月平均缴费工资=参保人员退休时全省上年在岗职工月平均工资×本人平均缴费工资指数。 本人平均缴费工资指数是指参保人员缴费年限内历年缴费工资指数的平均值，当年缴费工资指数是指参保人员本人当年月平均缴费工资与上年度当地（统筹地区）在岗职工平均工资的比值。
举个例子，如果一个人的缴费年限是20年，那么他历年的缴费工资指数的平均值就是他的平均缴费指数。如果这个人历年的缴费工资指数都是1，那么他的平均缴费指数就是1。如果他的缴费工资指数有的年份高于1，有的年份低于1，那么他的平均缴费指数就会大于或小于1。
通过查询社保缴费记录，可以得到历年的缴费工资指数，进而计算出平均缴费指数。