孕期血糖偏高，是很多准妈妈都会遇到的问题。但是，别担心，掌握这些小技巧，轻松降血糖！
🏃♀️动起来！
运动能让身体更敏感胰岛素，让葡萄糖充分被利用，血糖说降就降！
🍳炒菜用植物油
炒菜用植物油，动物油请走开！清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖，怎么健康怎么来！
🥦多吃高纤维食物
多吃全谷类、豆类、蔬菜和水果，营养又健康，血糖稳稳当当！
🚫千万别碰含糖量高的食物
重要提醒：含糖量高的食物千万别碰，守护母婴健康，从饮食开始！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
孕期血糖偏高，是很多准妈妈都会遇到的问题。但是，别担心，掌握这些小技巧，轻松降血糖！
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🍳炒菜用植物油
炒菜用植物油，动物油请走开！清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖，怎么健康怎么来！
🥦多吃高纤维食物
多吃全谷类、豆类、蔬菜和水果，营养又健康，血糖稳稳当当！
🚫千万别碰含糖量高的食物
重要提醒：含糖量高的食物千万别碰，守护母婴健康，从饮食开始！