第1个回答 2006-06-13
我和你一样 基本上都是早上4点左右的才睡
更要命的是还要一天十几个小时对着电脑 白天还要上课
原来我皮肤很好的 但是现在仗着青春的老底还是弄得满脸起小疙瘩
黄了吧唧 感觉相当粗糙!
我寻找了很多方法
分享给你啦
我用的方法是
1。 一定要多喝水
因为熬夜最要命的就是体内水分流失很快
2。再就是 坚持11点左右的时候洗澡洗脸
甭管那个时候你在做什么 一定要去
因为那个时候是你皮肤修复全面张开的时候
之后按说应该进入睡眠了
但是因为我们继续在熬夜
所以皮肤要陪着我们工作
你要让他们彻底轻松一下
3。坚持用补水的化妆品
少用那些复杂的乱七八糟的什么膏什么霜
顶多早上起来的时候用一点眼霜
减少你脸上皮肤的负担
我觉得这个很重要
4。每周用2次面膜
我都是用bodyshop的蜂蜜麦片三合一面膜或者保湿面膜
感觉很不错 从内滋润皮肤
或者 韩国品牌Elainto的草莓酸奶面膜也很好啊
皮肤嫩了不少 比以前好一些
5。有空就补觉
睡了总比不睡的好!
这是我试验后觉得相当有效的方法
希望适合你本回答被提问者采纳
第2个回答 2006-06-12
治标的方法是多喝水 多 吃水果 并在起床时用温水敷脸!
治本的方法是多睡觉!!
第3个回答 2006-06-13
嗯 我是12点的时候敷着面膜看球 等到3点两场比赛结束了 我就揭下来睡觉了
第4个回答 2006-06-12
那我感觉也没啥好办法了~~
熬夜是美容大忌嘛~~
不过我有个疑问,那你每天都睡几小时啊???