食用橄榄油能美容吗
可以用橄榄油直接擦脸护肤。
橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。
橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，还能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。
扩展资料：
橄榄油的美容方法
1、护肤
在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。
2、卸妆油
卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。
3、日常护唇
用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。
4、日常护肤
洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度。
5、日常护发
洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。
6、面部护理
在化妆前将面部清洁后，均匀涂抹橄榄油，轻轻按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可营养皮肤，又可防止粉妆脱落;卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效去除彩妆，而皮肤不受任何伤害。
7、眼部护理
先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长。
8、橄榄沐浴
浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合(油水可以融合)，然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。
9、浴后美体
橄榄油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开时，用橄榄油涂抹全身进行按摩，可使血液加速循环，减缓肌肉紧张，可使肌肤变得光滑细腻。还可将橄榄油均匀涂抹于肚脐和腹部，用手掌画圈按摩，可促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于吸收皮下多余脂肪和减肥。
妇女生产后，在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹，并使皮肤恢复自然弹性。因为橄榄油的纯净天然，对敏感的皮肤有极好的亲和力，吸收得非常快，根本不用担心污染衣物。
10、橄榄油浴
沐浴时将身体洗净，以棉花浸本品，遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。
11、防裂止痒
在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。
参考资料来源：百度百科-橄榄油
参考资料来源：百度百科-橄榄油美容
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如果是精练后的橄榄油，是可以直接擦脸的。具有美容养颜的作用，如果你涂橄榄油，不如涂茶油，因为从营养结果上来说，茶油营养更丰富与合理，同时，茶油分子结构小，富含角鲨烯、茶多酚、维生素E等抗氧化物质，涂在皮肤上，有延缓衰老，美容养颜的功能。
答案是可以的。橄榄油作为一种天然的植物油，具有很多益处，其中之一就是可以用来护肤。它含有丰富的维生素E和抗氧化物质，能够滋润和保护皮肤。
橄榄油可以作为一种良好的保湿剂。它能够在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分，并防止水分蒸发。这对于干燥的皮肤特别有益。你只需要将适量的橄榄油涂抹在脸上，轻轻按摩几分钟，即可感受到皮肤变得柔软和滋润。
橄榄油还可以有效地改善皮肤质地和减少细纹的出现。由于其富含的维生素E和抗氧化物质，橄榄油能够促进皮肤细胞的再生和修复，并抑制自由基的产生。因此，长期使用橄榄油作为面部护理产品，可以使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹和细纹的出现。
橄榄油还具有抗炎和抗菌的作用，能够缓解皮肤炎症和痤疮等问题。它可以温和地清洁皮肤、调整油脂平衡，并预防细菌感染。如果你是油性或混合性皮肤，不妨尝试在清洁脸部后涂抹少量的橄榄油，帮助控制油光和减少毛孔堵塞。
虽然橄榄油对皮肤有诸多好处，但并不是适合所有人。如果你有过敏反应或特殊的皮肤问题，请先咨询专业医生或皮肤科医生的建议。选择优质的橄榄油也非常重要。最好选择冷压初榨的橄榄油，而非经过精炼处理的产品。这样可以保留更多的营养成分和活性物质。
橄榄油可以直接用于面部护理。它具有良好的保湿效果、改善皮肤质地和减少细纹、抗炎和抗菌等作用。但使用前请确保没有过敏反应，并选择优质的橄榄油产品。记住，每个人的皮肤状况不同，适合自己的护肤方法才是最重要的。