11问答网
所有问题
明明很困了,但是躺床上翻来覆去就是睡不着?怎么办?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-02-18
数数,听歌要那种催眠的,舒缓点的也行,比如刘欢的那首我和你或者是摇篮曲之类的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/7q7F274vSqvM782F8P.html
其他回答
第1个回答 2014-02-18
喝杯鲜奶...
第2个回答 2014-02-18
做50个俯卧撑
第3个回答 2014-02-18
那是失眠,是不是脑里像放电影1样出现很多画面
第4个回答 2021-09-29
失眠可能会影响新陈代谢,我前段时间也是失眠,体重还涨了几斤。
追答
无意中看见同事正在喝尚医铭草安枕萱草,说是改善睡眠的,
我也试着喝了几天,没想到真的不错,入眠快了,睡眠质量也高了,还在一直喝着,希望可以帮助到你。
相似回答
又
困
又
睡不着
该
怎么办?
答:
如果这些都不行的话,
那你就再就去买一点安神补脑液
,特别有效,我喝过,每次喝了一天左右,第二天就会很容易就睡着了。所以,如果实在睡不着就去医院买一点安神补脑液,真的很有效,当你喝过之后,就不会出现失眠的状况了。另外睡觉之前不要再看手机了,
最好是把手机关机
,因为手机真的很打扰一个...
大家正在搜
晚上躺床上翻来覆去睡不着
翻来覆去睡不着躺床上数什么
躺床上总是翻来覆去怎么办
躺在床上翻来覆去睡不着
孩子躺床上翻来覆去睡不着
小孩躺床上翻来翻去睡不着
10岁儿童躺床上翻来覆去睡不着
躺在床上翻来覆去地不能入睡
困了躺在床上就睡不着
相关问题
我很困很想休息.但是躺在床上翻来覆去睡不着.胡思乱想。这是怎...
明明很困可是躺在床上翻来覆去却睡不着请问这到底是什
为什么有时候明明很困,躺在床上却怎么也睡不着?
晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着,应该怎么办?
为什么明明很困,但躺到床上就是睡不着
明明很困,可是躺在床上却怎么也睡不着。为什么?
为什么明明觉得很累,但是躺在床上就是睡不着?
为什么明明很困,但一躺下就睡不着了?