有效果,不过效果的大小不一定。你可以去试试。可可粉及减肥原理 可可泥在挤压过程中,去除了一部分脂肪,剩下的固体原料被称为可可油饼,这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效。一、可可粉+豆浆减肥法材料:可可粉+豆浆做法:将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用。吃法:早晚各一次,连续食用3-4周效果明显。功效:可清热解毒,加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维,本身带有少许甜味,可令味道更美。饮食注意:1、可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。2、晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。 二、可可粉+龟苓膏减肥 材料:可可粉、原味龟苓膏一盒。做法:在龟苓膏中加入可可粉一勺,切块后即食。吃法:早中晚餐前各一盒,连续2-3周,效果逐渐明显。功效:可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果。饮食注意:1、可可龟苓膏可替代早餐。2、上午十点和下午四点食用效果也不错。三、可可粉+莲心减肥法 材料:莲心、可可粉做法:将10克莲心加入沸水冲泡,10分钟后加入可可粉一勺,搅拌均匀即可饮用。吃法:早中晚餐前一杯,连续食用3周以上。功效:莲心清火,可可利水,特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。饮食注意:1、采用此方法减肥时,每餐进食量为平常的1/3.2、请采用纯可可粉。 以上减肥方法适用于显性肥胖、儿童肥胖、隐性肥胖、三高型肥胖、年龄性肥胖、产后肥胖和维持体重七种不同瘦身人群,效果显著。 减肥官网网址:
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