面部水疗不可以天天做，水疗的水一般含有很多营养成分，天天做会使皮肤代谢不了，从而导致皮肤过敏，红肿等现象，一般面部水疗一个月保持2-3次即可。
水疗面膜如果制作到位的话，保湿效果非常棒，能够让你整个认的面部变得年轻很多。每天使用很容易引起肌肤敏感，甚至红肿，滋润面膜每天使用则容易引起暗疮。不过补水面膜不建议每天使用，一般面膜上都有明确的使用周期，若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
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注意事项：
选择正规的店面。
最好是结伴而行，不要单独一个人去，特别是女生。
提前做好要去的准备，如果是约好时间的，可以在家提前洗个热水澡再过去，如果没有约时间，尽量看一套做下来要多长时间，估算好时间再去。
做完spa或者做完按摩之后再吃东西，之前一个小时内最好不吃食物类的，可以吃点水果，喝点水都是可以的。
参考资料来源：百度百科-面部水疗
尽量不要天天使用。
水膜的保湿效果虽然好，但是一周2到3次就完全足够了，因为很多时候在使用DIY面膜或者是其它一些商家出品的补水性面膜的时候，除了水分还往往还添加了其他丰富的营养物质，这些物质在我们皮肤表面的时候，并不能完全被吸收，就会造成肌肤的负担。
长此以往容易出现暗疮，让皮肤的保护屏障受到损害，反而是得不偿失的。
如果是外界环境比较干燥的话可以适当加大使用水膜的频率。根据干燥程度以及肌肤的耐受程度来进行调节。
但是切记不要贪心，"敷面膜敷得越多越好"这样的错误认知反而给肌肤造成难以挽救的损伤。
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水疗面膜做法：
第一步：洁面——因为我们做的是补水保湿面膜，所以我们要使用乳状的洁面乳来清洗。
第二步：调试面膜——首先，我们将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液按照3：2：1的比例倒入面膜碗中调匀，然后根据自己皮肤的需求往调好的水疗面膜中加入少量的纯净水（矿泉水即可），调匀即可。
第三步：将透气膜浸泡在已调好的水疗面膜内，浸泡均匀后敷面（10至15分钟即可）。
参考资料：