陆姓来源有四:颛顼、妫姓、允姓和他族改姓。
1、出自颛顼:据说,颛顼之子称的族人分布在今河南东南汝河地区。称之子老童,老童之二子黎、吴回在高辛氏(前2245-前2175在位)时代先后任祝融氏。吴回有子名终,居陆乡(今山东陵县),故叫陆终,其后代有以陆为姓,称陆氏。
2、出自妫姓(姚姓妫姓->妫姓陈氏->妫姓田氏->妫姓陆氏):战国时,齐宣王(前319-前301年在位)封少子田通于陆乡,子孙以陆为氏。
3、出自允姓:西周末,西部允姓戎人一支进入秦岭北的骆谷,史称陆浑戎。春秋初,陆浑戎一支东迁到河南洛水上游,建立了陆浑国,前525年被晋顷公灭国,子孙遂以国为氏,陆氏。
4、出自他族改姓:北魏孝文帝时期(471-499在位)推行改革,由鲜卑族步六孤氏改姓所致,称“河南之陆”。后来又有朝鲜族、赫哲族、蒙古族、壮族、瑶族、布依族、哈尼族、京族等少数民族取汉姓为陆氏。此外,在海外也有陆姓分布,主要分布在越南、泰国、印尼(1960s大多改为本地姓氏)等东南亚国家。南宋亡于元之际(1279年),自称陆秀夫幼子的陆自立率领部分幸存军民逃难至爪哇到西部,建立顺塔国,传十余世,至明朝末期亡于荷兰殖民军,享国约350年。因此陆姓曾是当地王族之一。
关于他族改姓,多数因为少数民族姓氏汉化而改为汉姓,也有少数被赐姓陆:比如蒙古族阿里不哥的后裔定居在湖北洪湖一带,为避祸称陆氏。早期壮族的一支以鸟为图腾,后裔以陆为姓。哈尼族在西南的某土司被明廷赐姓陆,后来其属民多数以陆氏为姓。