早上吃2个鸡蛋,一个苹果,中午吃1小碗干饭炒苦瓜,晚上吃个苹果这样可以减肥不

如题所述

增加一些运动量应该比较好(跑步也不错)
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第1个回答  2015-04-05
只想告诉你早上不能吃蛋白质含量高的东西。。。
第2个回答  2015-04-05
身体锻炼会更好一些
第3个回答  2015-04-05
身体锻炼会更好一些