第1个回答 2016-05-11
看看书,听听音乐,或者去拜访一下远方的好友,趁机一个人出去走走,回家和父母待一段时间,总之一个人静一静思考一下,过了那个时间你就会觉得事情其实很简单,快乐其实很简单,只要放宽心,心胸开阔点,学着接受一些东西,对世界充满感激,你会觉得心情好很多的。祝福你快乐O(∩_∩)O~
面对这样的情况我建议楼主不要在坚持什么一个人呆着这种方法,个人认为,相反的,出去走走,多认识一些人,多喝外面的人接触,看看不同地方的风景,让自己的心胸开阔了,心情就会跟着好起来,再做一些能够积聚心神的事情如下棋、做瑜伽、做手工等等,还有就是多参加群体活动,如果实在是烦躁建议可以出门旅行,换个心情和地点,在不同的时间地点遇到不同的人和事会让你对人生有心得体会。最后就是你可以找一本自己很久就想看的书看看,建议可以学着看一点散文、诗集这样的文章,还有就是可以听一些舒缓的音乐。总之就是不能把自己闷在屋子里,就算不出门也要多和朋友家人交流,遇事三思而后行,学会做自己情绪的主人,控制住自己的思想,记住,只有你自己才是你自己的主人,凡事要理智七分感性三分。加油!希望你能够开心
第2个回答 2016-05-11
不用想那多,想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
第3个回答 2014-11-12
每个人排解烦恼的方式不一样吧,你也可以听歌、旅游或找亲人朋友倾诉。
第4个回答 2014-11-12
看下心灵鸡汤吧!
这样你会心情很好的
我心情不好看下心灵鸡汤就好多了
你可以试试!