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    • 养胃的方法（我喜欢吃辣椒）

    我特别喜欢吃辣椒，但吃完以后胃很不舒服，就像放在冰箱里一样（特寒）。大家帮忙介绍几种养胃的方法吧！要简单实用的，本人厨艺一般，太难的做不出来。

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    其他回答
    第1个回答  2009-02-20
    吃药先把病治了吧
    第2个回答  2009-02-16
    第3个回答  2009-02-17
    蔬菜汤
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    养胃的方法(我喜欢吃辣椒)答：一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。...
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