如何提高投篮精准度?

如题所述

本人热衷于篮球,初一开始打篮球,由于当时个头矮运球又不好,总是好中远投,由于手臂力量不够起初三分时总是投不到篮筐,之后通过臂力锻炼,渐渐的就能占到篮筐,中投的命中率也渐渐的提上去了,说了这么多,我感觉还是要有勤奋的投篮练习和必要的上臂的力量训练还有标准的投篮姿势练习。心急吃不了热豆腐,这都需要长期练习的结果,希望你的篮球水平会越来越高!
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第1个回答  2011-12-19
本人热衷于篮球,叮嘱一句,千万不要乱投,那样不会练出正确的动作,命中率也会低,开始练是一定要练好姿势,心急吃不了热豆腐,希望你的篮球水平会越来越高!
第2个回答  2011-12-18
分两种手型、
基本上用手腕力量拨出球、使其旋转。
手心不要挨着球。用手指。
还有动作要标准。
第3个回答  2011-12-18
只说跳投 出手 一般在最高点出手是 最好投中的 也最好找手感 还有就是跳投时的重心要掌握好 另外的就是7楼说的 有了力量才能去找准确度
第4个回答  2011-12-18
标准的姿势加勤奋的练习