童鞋们帮帮忙，马上英语考试了，帮忙翻译一骗英语文章，请自己翻译，再三感谢。

Question

When you feel loved,life is wonderful!Yours are happy,alive and free,You feel better about yourself and everything around you,The same thing happens when you give love to someone else,Watch what happens when you compliment someone or say how much you appreciate some one,Notice how happy he becomes,Watch as the person fills with love and returns love to you.
If you want to create a life of love,you have to open your heart and give love,As you do this, you automatically receive love in return,Life becomes more enjoyable and you become more effective.
Unfortunately,opening your heart and expressing love can be very scary,We are afraid that if we open our hearts and express our love,we'll get hurt.
We've been hurt before and it's no fun,To make sure we don't get hurt again,we put up our walls of protection,We hold ourselves back and we push people away,We create distance and destroy love.
Without ever noticing,we push away the love that we want so much.
To see how our walls of protection push away love,notice how you feel when you are around someone whose walls are thick,Notice how uncomfortable you feel,Notice how your walls go up.
Now notice how you feel when you are around someone who is open,with little or no walls of protection,Notice how loved and accepted you feel,and this type of person pulls love out of you ,Notice how loving you become.
We put up walls to protect our selves from the hurt,but the hurt we are avoiding isn't outside ourselves,it's inside,So instead of keeping the hurt out,our walls of protection keep the hurt in,Instead of protecting us ,our walls destroy love,create opposition and produce more hurt.
Your most powerful protection come when you open your heart and are willing to express your love,Love melts opposition,creates harmony and heals hurt.
Look in the face of some one who is open,loving and unprotecting,What do you see?This type of person is alive,This person has happiness,freedom,inner peace and a joy of living.
Now look in the face of someone who is very protective and unwilling to be hurt,hat do you see?This type of person is rigid and dead,There is a thick crust of hardness,anger and resentment,and beyond that,a tremendous amount of fear and suppressed.
Which face would you rather have?Which life would you rather live?

Answer 1

逐句翻译，为保证流畅和文笔优美某些地方意译了。

【第一段】
When you feel loved,life is wonderful!
当你感到被人爱的时候，生活是多么美好！
Yours are happy,alive and free,
你的一切都是快乐的、鲜活的、自由的。
You feel better about yourself and everything around you,as the person fills with love and returns love to you.
当那个人心中充满爱并对你报之以爱时，你感觉自己和周围的一切都变得更好。
The same thing happens when you give love to someone else,
当你给予他人以爱时，你也会有同样的感受。
Watch what happens when you compliment someone or say how much you appreciate some one
,当你赞扬一个人或者告诉他你有多么欣赏他的时候，看看会发生什么。
Notice how happy he becomes,
注意看他会变得多么开心。
Watch as the person fills with love and returns love to you.
当一个人心中充满爱并对你报之以爱时，看看会发生什么。
【第二段】
If you want to create a life of love,you have to open your heart and give love,
如果你想创造一个爱的生活，那就敞开心扉，去给予爱吧。
As you do this, you automatically receive love in return,
这么做你就会自然地获得回赠的爱。
Life becomes more enjoyable and you become more effective.
生活变得更令人享受，你会变得更有力量。
Unfortunately,opening your heart and expressing love can be very scary,
然而不幸的是，敞开心扉、表达出爱可能会让你感到惊慌失措。
We are afraid that if we open our hearts and express our love,we'll get hurt.
（因为）我们担心如果敞开心扉表达我们的爱，我们会受伤。
【第三段】
We've been hurt before and it's no fun,
在那之前我们已受过伤，我们知道那很痛苦（这半句直译是“那不好玩”）
To make sure we don't get hurt again,we put up our walls of protection,
为了不再次受伤，我们筑起了一层保护的墙。
We hold ourselves back and we push people away,
我们藏在墙后，拒绝他人的接近。（直译是“我们藏在后面，我们把别人推开”）
We create distance and destroy love.我们制造距离，并摧毁了爱。
Without ever noticing,we push away the love that we want so much.
在不经意间，我们就这样推开了那些我们如此渴望的爱。
【第四段】
To see how our walls of protection push away love,notice how you feel when you are around someone whose walls are thick,Notice how uncomfortable you feel,Notice how your walls go up.
为了看清楚我们的保护墙是怎样推开了爱，（你可以）看看当你在某个筑起厚厚的围墙的人身边时你的感受。看看你会感到多么的不舒服，看看你的围墙是怎样的筑起来的。
Now notice how you feel when you are around someone who is open,with little or no walls of protection,Notice how loved and accepted you feel,and this type of person pulls love out of you ,Notice how loving you become.
现在，请看看当你在某个心中有很少、甚至没有防护墙的、毫无遮拦的人身边时，看看你会感到多么被爱、被接纳，这种类型的人吸引了你的爱，看看你会变得多么深情（咳咳翻译成“深情”有点怪，不过觉得直接译成“看你会变得多么爱别人”又感觉没那种意境。。。）。

【第五段】
We put up walls to protect our selves from the hurt,but the hurt we are avoiding isn't outside ourselves,it's inside,
我们为了保护自己不受伤害而建立起了围墙，然而那些我们想要避免的伤害并非来自外界，而是来自内心。
So instead of keeping the hurt out,our walls of protection keep the hurt in,
所以，我们的围墙并不是将伤害挡在了外面，反而是将伤害留在了里面
Instead of protecting us ,our walls destroy love,create opposition and produce more hurt.
我们的围墙非但没有保护我们，反而摧毁了爱、制造了对立、产生了更多的伤害。
Your most powerful protection come when you open your heart and are willing to express your love,
当你敞开内心并希望表达出爱时，你最有力量的保护（将会）来临
Love melts opposition,creates harmony and heals hurt.
爱，可以融化对立，创造和谐，治愈伤痛。
【第六段】
Look in the face of some one who is open,loving and unprotecting,What do you see?
看那些敞开心灵的、爱别人的、不设防的人的脸庞，你能看到什么？
This type of person is alive,This person has happiness,freedom,inner peace and a joy of living.
这类人是生机勃勃的。这类人有着幸福和自由，有着内心的平和和生活的乐趣。
【第七段】
Now look in the face of someone who is very protective and unwilling to be hurt,hat do you see?
现在看看那些非常设防的、不愿受伤的人们的脸庞，你能看到什么？
This type of person is rigid and dead,There is a thick crust of hardness,anger and resentment,and beyond that,a tremendous amount of fear and suppressed.
这类人是呆板而充满暮气的。（他们)有一层苦难、生气、怨恨所铸就的厚厚的硬壳，在那之下，是大量的恐惧感和自我抑制。
【第八段】
Which face would you rather have?Which life would you rather live?
你更愿意有哪一种脸庞？你更愿意过哪一种生活？

==========
PS：这段文章真的很美，不知不觉就翻译完了。虽然尽量翻译的优美一些（要不对不起这么好的文章啊啊），不过很多地方都表达不出来那种原文的美感~~
挺有哲理的一个小文章，虽然有点陈词滥调不过道理长存嘛，尤其翻译到倒数第三段的那个词组“inner peace”时会心一笑~呵呵前两天看《功夫熊猫2》，印象最深的就是师傅在幽静的水潭边的的那句“inner peace”，当然后来可爱的熊猫阿宝在和反派的战斗中也领悟了什么是“内心的平和”）

Answer 2

当你觉得爱，生活是美好的的！你是幸福的，活着的和自由的，你觉得对自己和你周围的一切的好，同样的事情发生，当你给别人的爱，看会发生什么，当你恭维某人或者说多少你欣赏一些之一，注意他变得多么的幸福，观看的人充满爱和回报爱你。
如果你想创建一个热爱生活，你要打开你的心，并给予爱，你这样做，您将自动获得回报的爱，生活变得更愉快，你变得更加有效。
不幸的是，打开你的心脏和表达爱可以是十分可怕的，我们担心，如果我们敞开心扉，表达我们的爱，我们会受到伤害。
我们被伤害之前，它不好玩，要确保我们不再次受到伤害，我们把我们的保护墙，我们认为自己回来，我们推人带走，我们创造的距离，并摧毁爱情。
我们没有注意到，推搡，我们要那么多的爱。
要了解如何保护我们的墙壁推开爱，请注意你的感受，当你周围的墙壁很厚，请注意您觉得怎么不舒服，请注意您的墙壁上去。
现在通知你感觉如何，当你周围的人是开放的，很少或根本没有城墙的保护，，注意如何喜爱和接受你的感觉，这类型的人拉爱你，请注意如何爱你成为。
我们把墙来保护我们自己的伤害，但我们避免伤害以外的自己，它的内部，而不是保持伤害，保护我们的墙壁保持的伤害，而不是保护我们，我们墙壁摧毁的爱，创造的反对，并产生更多的伤害。
你最有力的保障来当你打开你的心脏和愿意表达你的爱，爱融化反对，创造和谐和医治受伤。
看看在面对一些谁是开放的，爱好和取消保护，什么你看到这类型的人还活着，这个人幸福，自由，内心的平静和喜悦的生活。
现在看面对的人是非常保护，不愿意受到伤害，帽子，你看到了什么？这种类型的人是刚性的，死了，是厚底的硬度，愤怒和怨恨，除此之外，一个巨大的数额恐惧和压抑。
所面临你更愿意生活你愿意住吗？

Answer 3

当你感觉被爱，生活是美好的！你是幸福的，活着和自由，你觉得好你自己和你周围的一切，同样的事情发生在你把爱给别人，看看会发生什么当你恭维某人或说你有多感激某人，通知他多么高兴成为，看的人充满了爱和回报你的爱。如果你想创造一个生命的爱，你要打开你的心和爱，因为你这样做，你会自动得到爱的回报，生活变得更加愉快和你成为更有效。不幸的是，打开你的心和爱的表达可以是很可怕的，我们担心的是，如果我们打开我们的心去表达我们的爱，我们会受伤。我们被伤害过，这不好玩，确信我们不会再受到伤害，我们把我们的防护墙，我们自己和我们推动人类，我们创造和破坏爱的距离。从来没有注意到，我们的爱，我们想要的太多。看看我们的防护墙推爱，留意你的感觉当你周围的壁厚，通知你有多不舒服的感觉，注意你的墙壁上。现通知你的感受时，你周围的人是开放的，很少或没有的防护墙，注意所接受和喜爱，你的感觉，这类型的人爱你，爱你成为通知。我们把墙来保护自己免受伤害，但伤害我们避免不在我们之外，在它的里面，所以不要伤害，我们的防护墙使伤害，而是保护我们，我们的墙壁，破坏爱，创造出更多伤害对手。你最强大的保护来当你打开你的心，愿意表达你的爱，爱融化的反对，创造了和谐和疗愈伤害。在面对一些一谁是开放的，爱与解密，你看到了什么？这类型的人还活着，这个人的幸福，自由，内心的平静和快乐的生活。现在看看面对别人谁是非常保护和不愿意伤害，帽子，你看到了吗？这类型的人刚死，有厚壳硬度，愤怒和怨恨，除此之外，大量的恐惧和压抑。，而你呢？这一生你宁可活？