我想知道我这样的心理是不是不健康？是怎么造成的？怎么改善？

Question

总是害怕自己被别人讨厌 害怕别人的目光 自己特别想要做好的事总也做不好 自己不上心的事反而会做的很好做一些我自己认为和困难的事 只要有一个我很相信的人告诉我很简单 我就会做好 总是想利用化妆品把自己埋起来 不化妆不敢出门 ...我长的不难看 可不知道为什么总是有些自卑 尤其是遇见特别强势的人就会很害怕 我是不是有心理疾病了？

Answer 1

就是一些小困扰而已，只要你踏出第一步，你会发现，后面的都会迎刃而解。
当然，你也要慢慢地建立起自信心。
对于你来说，
最大的问题不是实力，
而是属于自己的自信心。
所谓强势的人也只是建立起自信心之后的你而已。

希望我的回答对你有用。

Answer 2

嗯 有点儿自卑了。
你现在要做的就是提高自己的自信。
多看一些书，励志的书，走出去看看，有条件的话可以去旅游增长自己的见识。
逛街的时候可以多试一些衣服，店员会给你帮助提高你的自信找到一个适合你的穿衣风格。
多和人交流，当做一次学习。
加油吧。

Answer 3

年龄。
如果你还年轻。那说明是正常的。
经历得太少吧。

Answer 4

没病，只是缺少气场~~~努点力，在不依靠别人的帮助下做好一件事，情况马上就会改善的

Answer 5

做好自己分内的事，把心思放在自己的学习和工作上，试着不化妆出门，什么事只要习惯了就好了。“自己不上心的事反而会做的很好做”从这句话中不难看出你有能力把事情给做好。只不过你一直过不了心里那个关，当做一些特别想要做好的事情时，老是有心理阴影认为自己做不好，何不告诉自己：“没有什么能难得到我的，只要我做，我一定可以”。事实就是如此，只要努力，就一定可以。