第1个回答 2007-09-13
靠 楼上这几个还真能复制粘贴啊 这咋弄得呢 我咋就不会呢 呵呵 我以前也是便秘 现在好了 食疗么我建议吃香蕉 喝蜂蜜水 每天早晨起来喝白开水 这个很管用的 药疗么我建议喝排毒养颜和麻仁胶囊 不建议用泻药 对了 每天多运动运动 不要坐的时间过久 谢谢~~
第2个回答 2013-01-05
自言自语2007-09-13 09:42 便秘是指大便次教减少,经常5~6日,甚至更久才大便一次;或虽然1~2日解一次,但粪质干硬,排出困难;或粪质虽不干硬,也有便意,但排便困难。现代医学认为当大肠功能紊乱,粪便在肠内滞留过久,水分被过度吸收,大便过于干燥坚硬,就发生便秘。膳食中香料太多,纤维质太多,可致痉挛性便秘;而膳食中纤维质过少,蔬莱和水果缺乏,饮水不足,脂肪量不够,可致无力性便秘。便秘日久常会引起头痛头晕,腹中胀满,甚则腹痛,食欲减退,睡眠不安,心烦易怒,以及痔疮、便血、肛裂。便秘也是冠心病发生心梗猝死,高血压引起脑病出血的重要诱因,中医临床将其分为热秘、气秘、气虚、血虚便秘、冷秘。
现据不同临床表现,推荐食疗处方,供读者选择。
香蕉粥
[配方与制作〕香蕉200克,粳米50克,将水适量加热至沸点,把洗净之粳米倒入锅内,煮为稀
第3个回答 2007-09-13
可以使用排毒胶囊,或者是烷肠类便于排泄的工具.
说实话利用药物和工具排便都不是很好,我建议你吃饭的时候多吃点,吃饱饱试试看.
第4个回答 2007-09-13
饮食正常点,一日三餐之外,多吃水果,不要经常吃零食。这样会有用,
第5个回答 2007-09-13
多喝水,蜂蜜水,荷叶茶
每天顺时针揉肚子20分钟
试试就知道了