头疼死了，怎样保护牙齿哈，知道的说下好吗？怎样保护牙齿的方法好？我也要我牙齿健健康康的！

Question

如题所述

Answer 1

拥有美白健康的牙齿可以让你的笑容更加灿烂，但是现代人的牙齿状况大多数并不乐观，不少人饱受各种各样的牙科问题困扰，日常生活中应该怎样保护牙齿的健康呢？掌握正确的刷牙方法：使用合理的牙刷，刷牙要竖刷，要里外都刷净。要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。 2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

Answer 2

怎么样保护牙齿
保护牙齿很简单的，早晚要刷牙，尤其是晚上刷牙后不要再吃东西。