天门洞渊源玄奥，来路坎坷。传说，在很久很久以前，天上一声爆炸，五彩祥云缤纷，山突然洞开，传出玉帝洪钟般的问话：“你要什么？”见者都可以跪在地上索要获得所需要的一切。当地有这样的民谣：“千把钥匙万把锁，开天门，结百果”。
天门究竟什么时候洞开，历史记载很多，说法不一。张家界有一位对当地文史研究成就很高的学者陈自文先生，认为是公元48年，天门就已经形成。经过近2000年的变化，形成现在雄伟壮观的景象。
从
地质学说上看，这里应该为在海底沉积的碳酸盐物质，这些物质逐渐压密而结成坚硬的碳酸盐岩。属于喀斯特
岩溶地貌的地区，由于在断层的作用以及流水下切和地下溶洞被侵蚀作用下塌陷而成。
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