想请教一下大仙，打篮球时标准的投篮手型是哪种，我的投篮怎么也有点像乳推，很丑，也就是说投篮时左右

Question

也就是说左右手要怎么放，左手在哪个位置，右手又在哪里，如果是科迷的话，那科比的投篮手型是怎么投的，严禁复制，大家说得越详细越好，最近小弟一直在打篮球，就是投篮问题整不好，谢谢大家
大家不要说视频了，我看了好多，有点笨，发现不出投篮特点，大家就口述吧

Answer 1

借用一下这张科比的图片，lz自己可以看看。

左右手位置张卫平说双手大拇指要成90度，你可以试试。右手投篮的话投篮时右手尽量直着举球（个人觉得好看些），将球举到头顶，差不多看不到球的位置。

初学投篮很重要的是要注意用单手投，主要用手腕的力量。但是初学者一般力量不够，所以不能站得太远。我当时练投篮的时候是每次练习时先就站在篮下一步的地方，投100个左右，然后再在远一点投。肌肉记忆很重要，不要急于求成，这样在近距离投一段时间自己觉得动作差不多成型了再慢慢加距离。

个人觉得投篮姿势自己觉得舒服就行，没必非要标准。就如上面说的，先学着标准姿势在篮下投100个篮，投一段时间就能形成自己的姿势。

Answer 2

呵呵，楼主你好，我打篮球也是一个菜鸟，跟你分享一下我的投篮心的，我投篮时是用手腕的力量将球投出去，而不是将用手指将球退出，投篮力量的大小得自己在练习中掌握，投篮左右手的位置我感觉能把球拿稳就好，就算投篮不准还可以上篮和补篮，玩篮球开心就好，输赢都无所谓。

Answer 3

手肘内和，最好成90度，左手托球，右手指尖拨球，看看三＃ 阿神 和一个NBA教科书投篮的家伙，顺便说 科比投篮并非最标准 本人科密 不扯淡

Answer 4

如果不是左撇子的话一般是右手发力，左手在一侧辅助。右肘抬起大约45度，但是注意不要偏离身体中心线否则会不准。

Answer 5

肘上方与身体成九十度，肘上方与肘下方成九十度，肘下方与手掌呈九十度，将球投出，在投出时，用右手中指指尖勾球使球旋转。

Answer 6

左手起辅助护球的作用，右手掌心要空，大臂与身体成约90度夹角，托球靠近右脸，双腿微蹲，出手点要高，用手腕抖动，球即将离开手的时候，手指食指中指稍微用力，出手后狐度要高一些，球在空中飞行时应该往回旋转，这样可以提高命中率，多练习。个人经验，平时罚篮命中率在75%以上。
但有些人习惯成自然，比如马里昂投球非常不标准，但也能进球。