体内湿气太重该怎么去除？

如题所述

推荐答案 2019-12-03

湿气是指体内有积液、水肿、湿疹等与体内浊水有关的问题.可找中医详询.也有些简单的方法,可到超市买薏米熬粥早晚服用;若平时不爱喝水,适量少喝;还有每天早晚可在床上按摩腹部四五分钟,由心窝向下推到小腹.贵在坚持,久可愈.
艾叶一小把，用水煮开10分钟，泡脚，泡到身上出微汗，即可。一周不能超过2次，以免泻气。此方除湿气，促循环。

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第1个回答 2019-06-28

为什么四川人湖南人喜欢吃辣椒就是因为这二个地方湿气太重,他们都是被逼辣椒的.你也应该多吃些辣椒.怕上火的话可以吃些梨清火.

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怎么去除体内湿气答：1、汗蒸可分为湿蒸盒和干蒸,能促进身体毒素的排出。这是一种坐姿活动,可以排出毒素,也可以有效地排出体内的水分。 2、适当锻炼。运动出汗可以帮助身体解毒和除湿,特别是对于长期在空调房工作的女性。身体中过多的水分和毒素可以通过运动出汗来清除。 3、拔罐。拔罐作为一种中药治疗方法,以拔罐为主要工具,燃烧产生的...