第1个回答 2020-12-02
1.一定要有阅读的习惯,阅读让人摆脱平庸,开阔眼界,锻炼逻辑思维。
2.尝试去学习一门新的语言,理解新文化的过程也是开启心智的体验,并且能让你更有自信。一种从内散发出来的自信。
3.必须要有一个爱好,给生活一些新的气息,让有益的爱好丰富你的业余生活。健身,瑜伽,登高都可以。以自然之道,养自然之身。生命在于运动,每天都要坚持给身体做一些运动。经常运动的女人心态平和,内心强大,还能拥有完美的曲线。
4.报一门新的课程:参加一些新课程的学习也是获得新知识和新技能的绝妙途径,也能给你看待世界的新视角。
5.布置房间,定时清理打扫家里,经常清理些很久没用的东西,断舍离。身处一间整洁又不乏趣味的房间,会让你每天神采飞扬。
6.学会独处:独处能让你冷静沉稳,更加清醒,有时候,我们的生活并不需要那么热闹。放下过去,困在过去的悲伤的情绪里面,只会让你止步不前。
7.向周围的人表达善意,你怎么对待别人,可能也会收获怎样的对待。
8.认真护肤:护肤是女人一辈子的课题,好的皮肤状态对女生影响很大。想要有内外兼修的气质,读书和护肤是及其重要的。特别是过了25岁之后,一次不规律的饮食作息都可能是导致皮肤出现问题的原因本回答被网友采纳