面膜是我们美容保养的一种产品，敷在脸上15~30分钟。敷面膜的正确间隔时间可以根据面膜后面的使用说明具体得知，每种面膜后都会根据它里面的活性成分的最佳吸收效果去确定面敷时间。面膜每周使用2~3次就可以了，不需要每天都使用，以防皮肤对面膜形成依赖，缺乏自身的皮肤活性。
面膜是我们在护肤当中必不可少的一件产品，它最基本的目的就是弥补卸妆与洗脸之后仍然没有达到的卸妆和清洁功能，然后在此基础上，配合其他有效成分精华来实现它的保养功能。通常有补水面膜、保湿面膜、美白面膜、抗衰老面膜、平衡油脂面膜和清洁面膜。常见的面膜形式有撕拉型面膜，冻胶型面膜，湿纸巾型面膜和泥膏型面膜。我们现在最常用的就是湿纸巾型面膜，覆盖在面部，隔离住外界的空气与灰尘的污染，进而提高皮肤的温度，促使皮肤上的毛孔进行扩张，增加汗腺分泌和皮肤的新陈代谢功能，使皮肤的含氧量上升，这样有利于皮肤排除表皮细胞进行新陈代谢之后的产物，以及皮肤近几天以来累积下的油脂。
我们在使用面膜前，一定要卸好妆，先把脸洗干净，如果角质层厚，还可以去完角质再敷面膜，这样更利于皮肤吸收水分和精华。在使用一款以前没有使用过的面膜时，应该先做一下过敏测试，就是用手点取面膜上少许的精华，涂抹在耳根后面，15分钟后若没有发红或发痒反应，就可以敷在脸上，特别是针对DIY面膜更应该在使用之前做一下过敏测试。敷完面膜之后，我们可以用手轻轻的揉搓我们的面部使精华充分的渗入到我们的皮肤里。使用完面膜之后，面膜中的水分充分渗入到皮肤的角质层，皮肤会变得柔软，光泽有弹性。
夜晚是进行皮肤护理的黄金时间，这个时候我们的皮肤细胞很活跃，新陈代谢能力很强，可以让面膜的精华充分的发挥它的作用，不管是干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、还是敏感型皮肤，我们只有选对了适合自己皮肤的面膜，才能让面膜发挥它最好的作用。