为什么人们更习惯晚睡而非早起？

Question

如题所述

Answer 1

对于大都市的人来说，现在晚睡睡起是一种普遍现象。但是人不是习惯晚睡晚起，这是后天慢慢形成不好的习惯。现如今，夜生活越来越丰富，很多人喜欢晚上活动，出去泡吧，喝酒，蹦迪。回到家肯定就很晚了。另外现在的人们普遍喜欢玩手机，玩电脑。回到家看看手机，玩玩电脑游戏就很晚了。这都导致了现在的人们睡得晚，早上起不来的现象。但是对于一些老年人来说，农村里面。早睡早起还是很多的，他们很少玩手机。还是遵循日出而作，日落而息的节奏。我认为能早睡尽量早睡，毕竟身体最重要。

Answer 2

现在的人生活压力大，每天的工作没有顺序，夜生活丰富，每天晚上玩手机玩到很晚，早上当然起不来了。二是没事干！有很多人不想起的原因是起来了不知道干啥？工作不忙，生活条件好了，起来都没事干还不如多睡会，因为早上多睡会是人生最美好的事情。到了晚上不想睡的原因很多！大部分应酬都在晚上，喝酒，吃饭，唱歌都在晚上，白天休息好了，晚上精力旺盛，夜生活丰富当然不想睡觉了！

Answer 3

白天环境过于嘈杂，有些人在这种环境中难以聚精会神的完成工作。夜间夜深人静，这部分人把白天没有完成或者完成的不好的工作，在夜间继续思考，完善。久而久之，就会变得夜里精神百倍，白天无精打采，作息时间彻底颠倒。

Answer 4

几乎很大一部分群体每天都在为了刷剧而“加班”，甚至于可以一天二十四小时插头不离手机，三百六十度无死角的刷剧，这种情况造成大脑一直处于兴奋状态，不利于好好的休眠！也就造成了不但晚睡，还晚起的现象了！

Answer 5

工作因素，白天我们要工作，朝九晚五上班，真正自由支配的时间，就是下班后。导致我们晚睡，这是一个常态。