叶黄素对眼睛有哪些作用？你怎么看？

Question

如题所述

Answer 1

叶黄素在保护视力，预防视网膜黄斑病变，有一定的作用，因为眼睛眼底中心视力最敏锐的部位为黄斑区域，这个区域富含叶黄素。黄斑区容易受到蓝光的影响，出现自由基数量增多，导致黄斑区代谢的废物增多，从而会影响视力，尤其是50岁以上的人会出现老年性黄斑变性的疾病，所以对于老年性黄斑变性的患者，可以考虑补充叶黄素片的治疗。对于经常面对电子产品的患者，可以适当的补充一定的叶黄素，但是叶黄素片对提高视力应该没有大的作用，不要一味乱用。平时还是尽量养成良好的用眼习惯，减少电子产品的接触才是最重要的。

叶黄素对眼睛是有好处的，因为叶黄素对视网膜中的黄斑有很重要的保护作用，缺乏叶黄素容易引起黄斑退化以及视力模糊等症状，从而会引起视力退化，近视等眼部疾病;同时，叶黄素具有抗氧化和保护眼睛免受强光刺激的作用，可以适当吃一些桃子、南瓜、玉米、猕猴桃来补充叶黄素。也可以适当补充一些维生素，对眼睛也有保护作用。

叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族。一般情况下，对于叶黄素所发挥的作用主要就是抵御氧自由基，在体内造成细胞与器官的损伤，预防机体衰老，引发的心血管硬化、冠心病等症状。最重要的是，叶黄素是唯一可以存在眼睛水晶体的，类胡萝卜素成分。一般情况下叶黄素所发挥的作用主要就是抗氧化剂，视网膜的主要色素成分，另外，能够保护眼睛不受光线的损害，延缓眼睛的老化，防止病变，再就是抗氧化作用，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化，另外，保护视力，缓解视觉疲劳等。

Answer 2

叶黄素属于眼镜视网膜上重要的构成部分，对与缓解眼睛疲劳，预防儿童眼睛近视都有很显著的帮助。我觉得眼睛是人体很重要的一部分，我们日常生活中一定要注意用眼时间，千万不要用眼过度。

Answer 3

目前已知的叶黄素的作用有：
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。
但是叶黄素在人体的含量特别的少，一旦消耗了就必须及时的补充，且单一的食物是不能满足的，必须通过体外营养剂的补充才行。
指导意见：乐睛视力营养素，富含叶黄素，坚持服用，作用佳。很多孩子都在用，没有任何副作用，是孩子叶黄素的首选。

Answer 4

可以缓解眼睛的疲劳；可以预防老年人眼疾的患病率；因为具有抗氧化功能，所以可以防止眼部衰老过快；可以预防儿童近视斜视的疾病，促进视网膜的发育；可以过滤蓝光，减少电子产品对眼睛的辐射。

Answer 5

对眼睛有很大的作用，因为这样的话能够提高视力，然后也能够保护视力，可以缓解视疲劳，有非常好的药用价值，可以保护视网膜。