孕酮低的孕妇必吃的12种水果

Question

<strong>孕酮低的女性可以吃的水果有以下12种：</strong><br>1、西柚。富含丰富的维生素c，可以促进孕酮的分泌，同时还含有天然的叶酸，进食后在怀孕初期可以补充身体需要的叶酸。<br>2、无花果。其中富含的维生素可以刺激孕酮进一步分泌，让孕酮维持在一个正常的水平。<br>3、猕猴桃。猕猴桃当中富含丰富的维生素e，孕酮低时可以多吃猕猴桃来调节体内孕酮平衡。<br>4、柿子。吃柿子也可以补充孕酮。<br>5、柠檬。柠檬中含有生物类孕酮素，还含有丰富的维生素C，可以缓解孕酮低的现象。<br>6、草莓。草莓的表面也含有较多的果胶，草莓的成分中还含有各种维生素，维生素a可以明目，维生素c帮助促进消化，维生素e可以促进性激素的分泌。<br>7、桃子。因为桃子皮中含有较多的果胶，而果胶可以促进黄体酮的分泌，也就间接地提高了孕妇身体内的孕酮含量。<br>8、樱桃。樱桃含有维生素C、E、B等多种维生素，能刺激孕酮分泌。<br>9、百香果。百香果里面果汁营养丰富，气味的芳香，营养价值也是比较高的。<br>10、鸭梨。鸭梨是含膳食纤维和果胶的食品，有利于孕酮的分泌。<br>11、榴莲。孕酮低一般是黄体功能不足，是容易导致流产等问题的。吃榴莲能补充黄体酮。<br>12、牛油果。其中含有的生物类黄酮含量比较高。

Answer 1

孕酮低的女性可以吃的水果有以下12种：
1、西柚。富含丰富的维生素c，可以促进孕酮的分泌，同时还含有天然的叶酸，进食后在怀孕初期可以补充身体需要的叶酸。
2、无花果。其中富含的维生素可以刺激孕酮进一步分泌，让孕酮维持在一个正常的水平。
3、猕猴桃。猕猴桃当中富含丰富的维生素e，孕酮低时可以多吃猕猴桃来调节体内孕酮平衡。
4、柿子。吃柿子也可以补充孕酮。
5、柠檬。柠檬中含有生物类孕酮素，还含有丰富的维生素C，可以缓解孕酮低的现象。
6、草莓。草莓的表面也含有较多的果胶，草莓的成分中还含有各种维生素，维生素a可以明目，维生素c帮助促进消化，维生素e可以促进性激素的分泌。
7、桃子。因为桃子皮中含有较多的果胶，而果胶可以促进黄体酮的分泌，也就间接地提高了孕妇身体内的孕酮含量。
8、樱桃。樱桃含有维生素C、E、B等多种维生素，能刺激孕酮分泌。
9、百香果。百香果里面果汁营养丰富，气味的芳香，营养价值也是比较高的。
10、鸭梨。鸭梨是含膳食纤维和果胶的食品，有利于孕酮的分泌。
11、榴莲。孕酮低一般是黄体功能不足，是容易导致流产等问题的。吃榴莲能补充黄体酮。
12、牛油果。其中含有的生物类黄酮含量比较高。