咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。
起源传说
关于咏春拳的起源有许多传说和历史版本。而发展至今的咏春拳实质上是经过历代咏春先师逐步发展完善而成。虽然有许多人认为咏春拳源自川滇边区，流行于福建，而扬名于广东佛山，但是由于文字资料的缺乏，有关咏春拳的历史只在群众中口头流传，再则就是野史小说的描述。随着时间的推移，说法就互有出入，故有关咏春拳的起源，一直都是众说纷纭，没有一个统一的说法 。
说法一:咏春拳的创始者是福建福清南少林的少林庵五枚师太(原名朱红梅)，五枚师太将禅武结合，最终创出一种适合女性演练的的实用功夫--咏春拳。之所以用"咏春"二字命名，是其一生博学心得的结晶体现。如简单的一个"咏"字的右半边"永"字的点、横、折、竖、勾、挑、撇、捺，就暗藏着咏春拳的拳理与招法。
说法二:与清廷"火烧少林寺"有关。当时福建莆田南少林因暗中"反清复明"遭到围剿。少林古刹也被官兵一把火烧成废墟，只有5个绝顶高手("少林五老")逃了出来，其中一个是五枚师太。她在南少林鹤拳的基础上创立了一套更重技巧的拳术，并传给严二、严咏春父女。严咏春进一步发展了这种拳术，后称"咏春拳" 。
说法三:福建泉州严咏春观蛇鹤相斗有悟，融合永春一带拳术和少林搏击技法而自创 。
说法四:五枚创咏春拳后，并非直接传给了严咏春，而是传给了少林弟子苗顺，苗顺传少林俗家弟子严二，严二再传女咏春及婿梁傅俦 。
说法五:咏春拳的创编与五枚师太或严咏春均无关系，更没有什么蛇鹤相争，而咏春拳的前身应为咏春拳，是清初反清组织"天地会"的一种斗争的武技，为河南嵩山少林弟子一尘庵主所创。他(或她)首先传给汀昆戏班的武生张五(人称"摊手五"，据说有"一只摊手独步武林"之誉)，张五后来落难来粤，落脚于南海县佛山镇大基尾的"琼花会馆"，便将咏春拳传于粤剧界诸弟子。后咸丰年间李文茂起义，诸弟子为避祸而将"咏春拳"的"咏"字改为"永""泳"。红船中人黄宝华、梁二娣、大花面锦等人学得此拳，又再传给在佛山筷子路开中药店兼行医的梁赞，此后梁赞将咏春拳发扬光大 。
说法六:咏春拳应为永春拳，得名于福建泉州少林寺的永春殿，乃当年进殿者所习的南派内拳法，全称是少林永春，总教习是少林弟子至善禅师。南少林被焚，至善逃避到佛山，曾一度藏匿于粤剧红船中当伙夫。后因在东莞打抱不平露出行藏，戏班中人便纷纷拜他为师。弟子中有惠州人氏苏三娘，为戏班中花旦，所学尤精，被人誉为"永春三娘"。后三娘将武功传于红船中人黄华宝、梁二娣等人，黄、梁又传佛山梁赞，使永春拳得以在佛山发扬光大 。
发展传承
在黄华宝将咏春拳技传授给戏班好友梁二娣后，梁二娣又将拳技传给鹤山县古劳乡人士梁赞。在黄华宝五十寿辰之际，梁二娣携徒梁赞前往祝寿，梁赞因此结识黄华宝。黄华宝对梁赞赏识之余，更将梁赞作为关门弟子纳于门下。
梁赞(赞先生)自随华宝习咏春以后，他即感到咏春拳在法度用力、身型和手法上，无一不是上乘之法。梁赞约于1870~1890年在赞生堂内收徒授拳，将其毕生所学重新整理。然而，梁赞并不公开授徒，始终以行医为业，因店务缠身，他只收了几个关门弟子，未能广授徒众，所以并未令咏春拳盛极一时。能得其真传者，除其二子梁春及梁璧外，仅陈华顺一人而已。梁赞六十多岁后，两个儿子梁璧、梁春皆有工作或已经离开佛山，不能接替父亲的生意，唯有将赞生堂转让给他人并改名杏济堂。梁赞退休后返回古劳镇。
陈华顺(华公)因找钱事业，常经过赞生堂，由于他知道佛山梁赞的比武事迹，时常从门缝里偷看自学。终于在39岁时追随已经62岁的梁赞学习咏春拳。梁赞去世后，陈华顺(于1901后)于莲花地大街缸瓦店内教授咏春拳术。然而咏春授拳之法与一般少林拳术不同，因它需要通过长期过手之练习，而过手之最佳练法，需由个别教授，故未容多教，因此陈华顺收费颇昂，遂未为一般人士所能负担，而能学者，多为贵家公子，当时有"少爷拳"之称号，故未能广泛流传。陈华顺于1901~1907年间授拳，传人共有16人。而能得陈华顺之技者，有吴仲素、何汉侣、雷汝济、其子陈汝棉及封门弟子叶问。
陈汝棉8岁时始随父亲陈华顺习咏春拳，由于自幼耳濡目染，加上数载勤学苦练，陈汝棉很快便有相当根底。技成后，在佛山西便巷"陈氏宗祠"开设医、武馆授徒兼医治跌打伤科。因拳法出自其父，故求技者众多，除传子陈家新、陈家廉外，咏春名师区康、招就等皆出其门下。1932年后陈汝棉到广西梧州设馆，挂匾日"佛镇陈馆"，后又在贵县广收门徒，其拳法拳技为人称道，时人称"两广陈汝棉"。
吴仲素因为工作方面需要找换钱币，故与陈华顺成为好友，并经常在经济上资助陈。随后(1901年后)吴父将缸瓦店交付于陈华顺，并将仲素与仲素兄小鲁一同托于陈华顺。为答谢吴父，陈华顺在照料二人的同时将本门功夫悉心尽传，此二人便成为陈华顺两名首弟子，故人称吴仲素为二师兄。此后陈华顺在铺内正式开始授徒。吴仲素经数年苦练，技艺大成，成为陈华顺衣钵真传之人，并代师授拳于小师弟叶问。民国初年，吴仲素在古路头街开设武馆，投其门下多是富家子弟，如合记盲公饼东何兆初，跌打名医李寿彭，"大益"五金店东张升若，李众胜堂少东李赐豪，英聚茶楼司库梁福初。当时佛山名重一时的"咏春三雄"阮奇山、姚才、叶问也常到其武馆受其点拨以及切磋拳技。
阮奇山自小酷爱武术，其父不惜以重金，先后礼聘咏春武术名家郭宝全、冯少青为其兄长阮济云及阮奇山教授拳技。尤以被后人称为"佛山阮老楂"的阮奇山成就为大，他在研习拳术中懂得科学地融会贯通，将咏春门的拳、桩、刀、棍等功技挟于一身，与叶问、姚才被门人誉称为"咏春三雄"。生年仅传技于挚友张保爱徒岑能及记名弟子黄精。
姚才自小好慕武术，拜阮济云门下学咏春拳，经十载苦练武技大成。及后，其师阮济云往安南(越南)传授咏春拳，他赏识姚才是练武的好材料，故领姚到吴仲素武馆深造，其时阮奇山、叶问也常往吴武馆请教，三人常交流切磋，郭宝全曾二度到佛山，姚才除传子姚祺外，徒弟有高满、姚锡、霍超、林瑞波、吴日明等。
叶问幼时天资聪颖，然体弱多病，当年佛山咏春拳宗师梁赞的弟子陈华顺租用叶问家宗祠设馆授徒，叶问因年幼体弱，便有幸拜陈华顺为师，学习咏春拳术。而陈华顺以其聪颖过人，勤奋好学，故经常亲自教授，而吴仲素则从旁协助，常与叶问过手，将咏春拳奥妙逐一指点，叶问因而武技大进。陈华顺中风病逝后，叶问随吴仲素苦练三年，比前更大有进步，时年不过15。翌年，叶问奉其父命来港就读于圣士提反学校，在此期间，得同学介绍，认识梁赞先生之子梁璧，并随梁璧修练咏春拳术。1949年，57岁的叶问离开佛山赴香港定居。此后二十多年里，他先后在港九饭店职工总工会、九龙汝州街、李郑屋村、通菜街等地设馆授徒。叶问在社会上和武术界很有威望，跟其习武者遍及社会各阶层，其中不乏外国留学生。1971年，叶问弟子成立了"咏春体育会"，集教授、研究、交流咏春拳术为一体，并以此为中心，将咏春传播至世界。叶氏门下高徒辈出，特别是凭着非凡的中国功夫扬威世界的李小龙。
李小龙幼年因体弱而拜名师叶问习咏春拳术，18岁往美国留学，毕业后在美国西雅图开设"振藩国术馆"传授中国武术。期间他悉心研究、吸收中外技击精华，创截拳道。1971年返港从事影视业工作，拍摄了多部轰动世界影坛的中国功夫片，其本人被誉为"功夫之王"，他早年所习的佛山咏春拳也因此在世界各地大受欢迎 。
2017年6月8日，咏春拳福建警察学院传承示范基地揭牌，这标志着国家级"非遗"项目咏春拳正式进驻福建警察学院。
拳法内容
咏春拳的拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。强调以"心"指挥"意"，以意引导手、腰、马运动，从而形成整体合一。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马、擅发寸劲的主要特点，以大闪侧、小俯仰、耕拦摊膀、黏摸荡捋、审势记牢、曲手留中为手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和"二字钳羊马"的身形步法为标志 。
和班主任切磋武艺可以，但是打老师或班主任就不对了，有问题应该好好解决，而不是通过武力
咏春拳学是一项专门的技击武学。如水，遇什么容器便成什么形状，遇什么河道就随地势顺流。斩不断，拦不住。当中手法及理论是咏春拳历代前辈经不断实践应用及印证而采纳的大量技击科技数据。当中包含物理学、力学、数学等配合人体架构、时间、动力、距离等应用发展出来的专门学术。每位受训学员必须经过长期与对手近距离的对抗性训练，经常反覆练习一些历代代前辈实战印证、精密计算之聪明动作，所练过的聪明动作久而久之便成为一种本能反应、一种条件反射作用，就像眼睛受到攻击便本能的眨眼一样。
咏春拳学是一份最高技击学要求、概念及训练系统。
咏春拳学要求以最简单、直接的方式，最小的动力资源，最短的时间去达成最理想效果。不论任何形式的技击方式，只要能成功达成目标的都是好的应用方法。
咏春拳学理论亦没有绝对正确或绝对错误之观念。一切视乎在什么情况之下能否作适当之决定.咏春拳学应用是无固定形态，无招无式，亦即以无法为有法。
咏春拳学并不是要求盲目公式地做一堆老套动作，她是要求我们领略所有动作背后之动机及明确技击学之科学理论根据。她带领着我们怎去做技击学的主人，而不是去做技击的奴隶。
咏春拳学并不是一个限制，一个枷锁，相反，它是解开枷锁的钥匙，令我们在枷锁、限制中得到解脱。练至一定程度，咏春拳学便是要求我们将所学过的一切全部忘掉，完全自我的自由发挥。亦视乎每人不同的性格，身形，专长等发展出一套属于自己个人之技击风格、技术。这份技术世上没有两套，只有一套。因为世上没有两个完全相同的人。
咏春拳学的应用是无固定形态。但训练过程是必须按部就班，循序渐进，程序有先有后，明确分明。是一个极为完善的技击学训练系统。
二字钳羊马、一摊二伏、日字冲拳，这不是拍电影，而是湖北省武昌实验中学高三学子的体育课，两周前学校将体育课改成“咏春拳课”之后，深受学生欢迎。图为学生对练拳法。楚天都市报记者曲严摄
日子冲拳、小念头，学生和班主任打起来有模有样；前滚翻、后滚翻、摔起跤来，巾帼不让须眉。昨日，记者了解到，武汉部分学校的体育课已经不满足三大球，长短跑了，如今连咏春拳、摔跤这些项目也走进校园。
学咏春拳
班主任也认真练
昨日上午10点30分，记者走进湖北省武昌实验中学，高三年级（5）班的学生们正在上体育课，一堂课下来虽然不跑不跳，但不少学生都觉得浑身酸疼。“‘二字钳羊马’想坚持站一节课，没经过训练是做不到的。”咏春拳教练邓行已在学校教了两周，一周两节课，虽然只是一些入门动作，这些高三学生却很感兴趣，整齐划一地喊着“嘿、哈”，配合着呐喊的节奏练习出拳。“拳收回来的时候，要离胸部保持一定的距离，不然不就成了打自己了吗？”一句话惹得同学们哈哈大笑。
班主任向兰芳站在最后面，教练教的每一个动作，她练得比学生还认真：“每次练完拳，两个肩膀都酸的不行，但是身体特别舒坦。有些动作能够正身拉脊椎，像我这样天天坐椅子的，练一练特别好。”学生吴高乐笑着说：“第一次上课听说要教咏春拳，同学们都不敢相信，还有人学着电影《叶问》里的名言，‘我要打十个’。”学生刘效源的动作和出拳节奏非常好，原来他平日里有练习自由搏击：“咏春的招式更讲究近战的对抗，特别是位置狭小的地方。”
班上的女生同样对咏春感兴趣，方紫妍和欧阳健为就练得格外认真。“有时候上课累了，体育课上练练咏春，还真能让人换个状态，有些动作不占地方随时能练，不少同学课间还喜欢来‘比划比划’。”
前滚翻、侧摔、对摔……这可不是印度电影《摔跤吧！爸爸》，而是武汉市天门墩中学开设的摔跤课，学校希望通过摔跤运动帮助学生强健体魄，培养自信。图为专业老师指导学生摔跤。楚天都市报记者黄士峰摄
摔跤课上
收获抗挫折能力
教室内铺着地垫，学生在“前滚翻”、“后滚翻”、“侧摔”、“对摔”等指令下，学着如何在倒地时保护自己，如何在与对手较量中精准发力。
这是每周一至周五中午12：30至1：15，都会在天门墩中学摔跤室内出现的画面，从省摔跤队退役的陈家云老师正指导20余名学生认真训练，气氛活跃。“学校里不少学生是随迁人员子女，这些孩子爱劳动，不怕吃苦，普遍耐力、爆发力出色，这恰恰是摔跤运动员需要的特质。”陈家云说。
去年，该校九（2）班学生阮闵先后摘得湖北省青少年空手道锦标赛女子乙组个人型53KG级第三名、武汉市青少年摔跤比赛女子自由甲组63KG级第二名等荣誉。“我七年级时才开始接触摔跤，通过艰苦训练，对自己有了信心，学习成绩也有明显进步，相信一定能考入理想的重点高中。”去年获得武汉市青少年摔跤比赛男子自由甲组50KG级第三名的吴子旋则希望，将来通过自主招生考取体育院校，当一名体育老师。
武汉市天门墩中学校长杨志华表示，摔跤不仅仅是一项运动，学校将这种顽强拼搏、永不言败的精神融入了办学理念之中。“我们鼓励选修摔跤课，希望更多学生通过收获抗挫折能力，强健体魄，找到自信，走出自己的精彩人生。”
咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。
现在都什么年代了，你还敢参与打架斗殴的事情？有什么事情可以直截了当去说，没必要以武力去解决问题。更何况他作为人民教师，你就要应该给予他一定的尊重，不要说学过咏春，即使没学过也不能这么说。
1、有什么问题静下心来好好谈一谈，没必要总是动手动脚
特别是刚出来社会没多久的班主任老师，往往年轻气盛青涩很多事情都不懂。早知道她的出发点始终还是为了你好。双方如果有矛盾，不要动不动就提出动手，那样非但解决不了问题，反而会让问题越来越严重，可以好好跟他谈谈。
2、练过一点武术不要到处耀武扬威一顿炫耀
要明白这个世界上有一句成语很现实，叫做人外有人，天外有天。咏春拳不仅仅局限于你一个人练，有可能别人也是练家子，这下你怎么说？会一点武术就要讲武德，不管于公于私都要低调行事。
3、老师是人民公仆，更是你的长辈，要好好尊重
说起哪份职业最辛苦，相信很多人都会提到老师。他们作为人民公仆，有的甚至把自己的一生都奉献给了国家的教育事业。我这不是危言耸听，陈述的也是一个事实，对于老师一定要尊重。
4、这年头打架斗殴处罚很严厉，让人不寒而栗
不管你出于什么目的，不能打架斗殴，这是最起码的。早知道现在抓这个很严厉，惩罚力度往往让人不寒而栗，相信不管是谁也不愿意进那个寒冷的房间独自一人面对冰冷的墙壁。
咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术，它拳快而防守紧密，马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用“寸劲”来攻击和防守，理论和心法方面注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等。其长处在于埋身搏击。咏春拳讲求反应敏捷，注重技巧而非力量取胜。由浅入深。男女老少皆可习练，如果你要学拳，咏春拳是你非常值得学习的一种！
咏春拳的基本内容有小念头、寻桥及标指3个套路，另有基本功，黐手，木人桩，八斩刀，六点半棍。