花甲别再炒着吃了,怎样做鲜味十足,吃一回忘不掉呢?

如题所述

准备材料:金针菇150g,花甲80g,丝瓜半根,大葱5g,大蒜4 瓣,姜5g,香菜适量,白胡椒粉1 茶匙,蒸鱼豉油1 汤匙,绵白糖1 茶匙,香油1 茶匙

开始制作:

1. 花甲买回后, 放在浓盐水中至少吐沙1小时。

2. 金针菇洗净后切去根部,丝瓜去皮切条状,大葱和大蒜均切末, 姜切片, 香菜洗净切小段。

3. 取一容器,将葱末、蒜末、姜片、蒸鱼豉油、白胡椒粉、香油和绵白糖放入,并搅拌均匀。

4. 裁一张长度为炒锅直径 2 倍的锡纸,对折后铺在炒锅中,并折成碗状。

5. 锡纸碗中依次铺入丝瓜条、 金针菇和花甲。

6. 将混合好的酱料均匀浇在食材上,然后倒入半碗清水。

7. 用锡纸将食材完全封住包好,盖上锅盖,中火加热 7~8 分钟,关火后再闷 1~2 分钟。

8. 完成后,用刀将锡纸划破,撒上香菜即可。

小贴士

1 据报道,牛磺酸能促进孩子神经系统的生长发育,尤其是在脑神经细胞的发育过程中起着相当重要的作用。动物肝脏中的牛磺酸比较丰富,海产品中贝类、鱼类、海藻类食材也富含牛磺酸。

2 对富含牛磺酸食材的食用频率和食用量并没有太严格的要求,按正常膳食搭配,做到在一个固定周期内食用种类多样的食材即可。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-31

花甲是一道很不错的海产品,其性价比很高。它不论是炒,或是熬汤全是一道人间美味,家中的小男孩也钟爱于它。吃太多花甲以上做法,你有没有想过换一种吃法呢,小编今天跟大家分享花甲的另一种做法,味儿也是很不错的,那便是花甲蒸鸡蛋!没试过的朋友们出手吧!

花甲是日常日常生活中常用的海产品,谈起花甲,大部分人都是炖着吃,例如辣炒花甲。但是,花甲一直炖着吃难免会有很腻时,下面我们就来共享一道独一无二的花甲做法,他们的名字称为清蒸花甲。很腻炒花甲得人不妨试一试这类做法,确保做出来花甲鲜香十足,吃一回忘不了。

第一步:农贸市场买回来花甲放进清水中清理几次后,加入适量的食用盐,让花甲在盐水中泡三十分钟,让花甲吐出来细沙。

提醒:清水里加入食用盐的重要目的就是为了仿真模拟花甲的生存环境,让花甲在盐水中充足吐出来细沙,那样花甲吃起来没碎石子。

第二步:出锅,锅里加入适量清水,与此同时添加几块姜,烧沸后,将泡浸的花甲取下,沥干水,参与到锅里。开走红,将花甲煮到张口。以后盛出来,用凉开水清理一遍,沥干水后摆入盘里。

提醒:煮好了花甲后最好是过一遍凉开水,那样热冷刺激性,促使花甲肉更细嫩更好吃。

第三步:准备一个小盘子,添加一小勺生抽及其两勺子食用醋,最终再倒入点芥末酱、白砂糖,拌匀做成蘸汁。清蒸花甲蘸着蘸汁吃,别提多好吃了。

提醒:蘸汁也可以根据个人喜好加上调料,如果你喜欢吃芥末建议多加一点;假如不爱吃也不加。此外,蘸汁能够充分发挥,有些人喜欢吃辣椒还可以加入适量的油辣子。这种蘸汁也别有一番风味。

刚出锅的花甲,蛤肉被蒜末紧紧的包裹,下边粉丝,金针蘑,也渗透进了海产品香和蒜末味,还没下嘴,飞出的蒜香味,早就让垂涎欲滴了!

【烤花甲】虽然美味,做法也比较简单,但是一定要没有人的时候吃,要不然味道很大。今日个人工作室就我们俩,能够一饱口福了!

期待吃了【烤花甲】得人,都有一个健康身体,从来不会发烧感冒!

以下是详尽做法,一起看看吧……

需要食物:新鲜的花甲400克,干粉丝20克,金针蘑50克,蒜头100克,小米辣10个,生抽一大勺,耗油2勺,白砂糖小勺,植物油适当。

做法,1:花甲清洗(文尾有清洁方法);干粉丝用凉水泡浸30min;金针蘑切除根,再切两截;蒜头剁末;小米辣切碎;

2:洗净花甲温开水入锅,汆烫30秒,捞起来沥干水分;蒜泥冷油下锅,把它炸黄,再倒入生抽,耗油,白砂糖搅拌,备用。

3:取一张锡纸,先放进金针蘑,再在墙上放入粉丝们,后放上花甲,在最后浇上一层炸好的蒜末。再将锡纸折起来,四周包紧。

4:电烤箱预热5min。将包装好的花甲放进烘烤盘,放进电烤箱,200度烤15-20min。取下将锡纸割开,就行了。

5:弄点小香葱末或是香莱段都能够。随自身口味挑选就可以!

专业技术总结:

1:不论是烤花甲或是炒花甲,或者煮着吃,最好先用清水洗一下,这么做的目的是为了去除腥味和残渣。

2:炸蒜蓉时,全过程维持文火情况,炸至金黄略微变黄后,然后将耗油和生抽入锅,直到把它炒出香味。

3:用锡纸品牌包时,留意一定要包紧,不能让边缘上有间隙,要不然一加温会出现液汁排出,造成好难看。

4:烘烤的时间依据蛤蜊大小确定。一般来说15-20min能够。争得不必烤年纪大了,那般蛤蜊很难以下咽。烤箱要预热5min,那样效果更好。

第2个回答  2022-10-31
花甲的做法相当多,不论是炒、还是酱、还是煮,都是十分美味的食物。一半花甲煮着吃的话,建议做海带莲藕花甲汤,可以帮助消化,而且还可以排出体内的毒素。具体的做法是先把海带洗净,然后再洗莲藕以及花甲。然后炒香姜片,放入清水和莲藕,煮二十分钟后放入海带,然后放花甲,最后放葱花和食言。这道菜非常适合女孩子吃,可以排毒养颜,抵抗衰老。
第3个回答  2022-10-31
工具/原料

方法/步骤
1、500克花甲放入碗中,加入10克盐,10克油吐沙,另一个碗中放入30g蒜末,30g小米辣10g,盐10g,味精10g白糖10g蚝油,淋上热油搅拌备用
2、锡纸铺上30g金针菇,30g粉丝,摆上花甲,倒入蒜蓉,加入10g,蒸鱼豉油,10g水,小火煮八分钟即可
第4个回答  2022-10-31
花甲可以蒸着吃。先把花甲洗干净,然后在锅中放上水,把花甲放到锅中,用小火蒸半个小时,过后就可以吃了。