大学生常见的负面情绪？

Question

如题所述

Answer 1

1.大一会难过，离开了父母和好友，独自来到新环境，面对不同的人和事，必须独自面对，会想念家里的亲人和朋友。而且如果大学地点和家乡的距离遥远的话，基本上半年才能回家一次。

2.大二会自卑，进入更广阔的环境，会认识更优秀的人，在通过衣食住行的对比，学生会发现大学同学和自己的生活条件上差异，在日常生活中可能会引发学生的自卑心理，导致心理上的抑郁。

3.大三大四会忧郁，面对社会的压力和父母的催促，但是找工作并不是那么容易，会发现社会的残酷，但在父母眼中就是不努力的样子，他们以为读了大学就是高薪，但是由于信息差，两代人的情况并不一样。

Answer 2

首先在刚入学的时候会不适应学校的生活，因为在高中阶段被老师严格管理导致学生的自主学习，自主生活能力降低，如果是离家乡比较远的学校，学生可能会产生水土不服的现象，属于正常现象，不必过分焦虑，可以买一些矿泉水喝。由于刚到大学，交际圈过于陌生，记得当时我非常的焦虑不安，忐忑，空虚，甚至出现了失眠的情况。不过大学都会开设大学生心理健康教育课。心理老师都普遍比较有耐心，会对学生进行疏导。学校也都有大学生心理健康指导中心，都是对大学生免费开放的，大家可以放心。接下来我给大家提供几张心理健康教育课的课标图片。

Answer 3

焦虑，自卑，恐惧
导致这些的原因有很多
1.对于未来生活的不确定性
2.初入大学，容易被外界干扰，缺少自控力，导致学习下降，产生焦虑
3.在周围优秀同学的对比下，觉得自己啥也不是
4.面对小社会，无法正确处理社交关系
这些问题是每个大学生或多或少都会经历的，只是时间长短不同而已，只要我们相信自己，正视自己，我们可以摆脱这种负面情绪，加油！