我们又长大了一岁哦,那我们是否该重新制定一些目标一些计划呢?新的一年都有哪些愿望呢?
是健康的生活?
1、均衡营养,不挑食。
2、每天一个新鲜的水果。
3、每天吃够两把新鲜蔬菜。
4、每天喝足2L水。
5、养成运动习惯,每周至少运动5小时。
6、12点前睡觉,绝对不熬夜!
7、中午一定午休15分钟以上。
8、日常饮食多吃一点五谷杂粮。
9、保持良好作息,早睡早起。
还是追求颜值?
1、每天锻炼30分钟以上。
2、学习穿搭,让自己更有精气神。
3、不管有没有太阳,坚持防晒。
4、少吃高油高糖等加工食品。
5、每天一分钟伸脖子抬头,消除双下巴和颈纹。
6、不翘二郎腿,避免嘴呼吸。
7、多利用碎片时间小锻炼,不要久坐。
or努力学习?
1、在新的一年里看10本书,读书时有笔记批注,每读完一本书写一篇读后感。
2、坚持每天背单词(不求背很多但是要背)。
3、学习100个office小技巧。
4、多去看看与自己专业相关的视频。
5、学习自己感兴趣的技能,例如:摄影、绘画、剪辑视频等等,多方面发展。
还是说享受生活?
还是说享受生活?
1、去做一次志愿者(社区、学校都可以)。
2、去天安门看升国旗。
3、去迪士尼乐园。
4、看一场话剧。
5、看完整的日出、日落
6、记录日常,拍摄一次vlog
7、为自己拍一次写真。
8、去看一次演唱会。
9、体验一段时间的乡间生活。
10、当众进行演讲。
在新的一年里,我希望自己能继续保持开朗乐观的心态,保持对生活的热爱,也希望自己能够更加珍惜身边的人,多笑,传递爱与温暖给身边的人。
我希望我的家人,爱人,亲朋好友,能够健健康康,开开心心。
我希望我的爱人,有开心的事情可以跟我分享,有不开心的事情也可以跟我倾诉,我会一直都在。
我希望世间一直存在更多美好,眷顾更多善良的人,善良的人运气都不会差。
我希望黑暗早点散去,光明迟早会来。即使内心阴暗的人,我也会怀着怜悯之心,在保护着我想保护的人的同时,悲悯地看着你们沉沦,有些事,总有一天,你会明白。
我希望,所有一切都会朝着好的方向前行!