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红枣热量多少卡
如题所述
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推荐答案 2022-12-21
红枣的热量为276大卡/100克。
红枣属于高热量食物,而且一般情况下一个红枣的热量大约为30大卡,所以食用一个红枣的热量,需要跳绳5分钟才能将其消耗掉。
红枣含有丰富的维生素C、维生素P,除供鲜食外,常可以制成蜜枣、红枣、熏枣、黑枣、酒枣、牙枣等蜜饯和果脯,还可以作枣泥、枣面、枣酒、枣醋等,为食品工业原料。另外中国红枣最高年产量为36.8万吨,每年中国的红枣及系列加工制品大量出口,发展经济增进贸易。
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一颗干
红枣
的
热量
是
多少
?
答:
方法2:枣树应分为鲜枣和干枣两种,正常的鲜枣每100克产生122克以上的热量,
所以一个鲜枣的热量约为20千卡
。是干的红枣100克将产生近300克的热量,这意味着一个枣子大约有50千卡的热量。
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