猪腰子加红枣和莲子怎么炖汤
食材用料
猪腰1 红枣10克 枸杞10克 莲子10克 桂圆10克 盐适量 鸡精适量
红枣莲子猪腰汤的做法
1.刚买回来的猪腰子切开,将里面的血块割开
2.洗净后的腰子用水煮开2到3钟分钟
3.然后用温水洗干净,切好刀花
4.将红枣,莲子,枸杞,桂圆泡下
5.往高压锅内加入适量的凉水
6.往腰子里加水,加入枸杞,红枣,莲子,桂圆盖好压力锅,上气后再压20分钟
7.关火后加入适量的盐,鸡精