对于很多不怎么了解自己皮肤情况的人来说，角质层的厚薄判断更是无法拿捏的一项工作。今天，纪旺西护肤老师就为大家支几招，来看看怎么判断皮肤的角质层是厚还是薄及脸上角质层薄怎么修复吧!
在修复方便，可使用植物型护肤品辅助修复，在选择护肤品时依植物型为主，如果没有目标护肤品可以使用欧丝丽曼，这是一款纯天然植物成分舒缓修复品，区别一般产品是它有十余种名贵植物成分和国际先进的医学级提取技术和加工工艺，植物成分对皮肤受损屏障肌角质层有非常好的修复效果，帮助皮肤轻松应对过敏、红血丝等症状，一般一到两个周期左右即可达到健康肤质。
脸上角质层薄怎么修复，如何判断皮肤的角质层薄还是厚之一：皮肤表面是否有红血丝
皮肤表面如果出现了红血丝，尤其是两侧的脸颊，很容易出现大片的发红、毛细血管明显问题，那么就说明你的皮肤角质层实在是过薄了。很多人会有疑问，红血丝的出现和角质层厚薄有什么关系呢?实际上，如果角质层过薄，毛细血管往往会位于皮肤的过浅层上，加之血管壁的不正常扩张，就容易出现红血丝。
脸上角质层薄怎么修复，如何判断皮肤的角质层薄还是厚之二：肤色是否暗沉发黄
我们经常说“黄脸婆”，一般人到了一定的岁数皮肤就会变得暗沉发黄，皮肤也不再那么细嫩了。但是还有另外一种情况，如果你的皮肤表面角质层过厚，也经常会出现肤色的暗沉发黄情况，这是由于角质层过厚，很多水分和营养物质不能作用到皮肤上，造成皮肤的不健康现象。
脸上角质层薄怎么修复，如何判断皮肤的角质层薄还是厚之三：肌肤是否脆弱敏感
如果角质层过薄，皮肤的耐受性和抵抗外界环境的刺激性的免疫能力也会随之下降，肌肤就会变得更加脆弱敏感，很容易出现各种各样的过敏敏感反应，比如很多人一到温度变化频繁的换季时节就出现皮肤瘙痒、刺痛和发红问题，一般来说就是你的皮肤角质层太薄了导致的。
脸上角质层薄怎么修复，如何判断皮肤的角质层薄还是厚之四：皮肤是否脱水蜕皮
角质层太薄，很容易让我们皮肤表面的水分过多流失蒸发，如果肌肤长期处于一个干燥缺水的状态，很容易令肌肤的细胞失活，从而出现脱水蜕皮的问题和烦恼，尤其是让干燥的秋风一吹，对皮肤的损伤是很大的，抓紧时间修复自己的角质层薄弱问题吧。
脸上角质层薄怎么修复，如何判断皮肤的角质层薄还是厚之五：皮肤是否毛孔粗大、没有光泽
这种情况往往发生在油性皮肤中，本身油性皮肤就很容易出现毛孔粗大、皮肤油腻的问题，再加上角质层较厚，就更会出现愈加严重的毛孔粗大问题，同时往往伴随着皮肤没有光泽的情况产生。
看了这么多，你是否学会了怎么来分辨自己的皮肤角质层到底是太厚了还是太薄了呢?如果没有以上问题，那么恭喜你，你的皮肤保养得还不错;但是一旦出现了以上讲到的皮肤问题，就要好好考虑怎么对症下药地调理我们的肌肤了!
实名反对多喝牛奶。and后面part2我会给大家讲讲角质层的问题。
牛奶在护肤上最好的用途，我认为是外用。
通常宣称自己角质层薄的朋友，往往出现的情况有，容易收到刺激，比如说冷、热、新的护肤品、洁面剂等都可能是皮肤感到刺激，从轻微的刺痛感、发红，到严重的过敏反应都有可能，这类朋友通常认为自己的角质层薄。
那么其实过敏的过程中，我们都知道，医生通常会给出一些饮食上的建议，这些建议没有一条是饮用牛奶，甚至很多还是回避牛奶。并且根据我个人多年的实践经验，饮用牛奶还会导致一些慢性皮肤问题的情况加重，一些患者的慢性肌肤问题，包括湿疹、寻麻疹、痘痘等，在完全戒断牛奶后得到了好转甚至康复。如果你不相信，可以自己试试，建议以一个皮肤周期至少来观察，又没有什么损失，说不定你就是那些因为饮用牛奶而产生皮肤问题的人呢？
另外，关于角质层如何判断的问题。通常因为“角质层”薄产生的皮肤问题是比较少见的，因为除非你用化学换肤,在恢复期 可能角质层会薄，一般情况下角质层很快会回到平常的状况。
因为，表皮细胞的增生和更新是一个连续不断的生理活动，这是皮肤的正常代谢，我们改变不了它。也就是说新的一层长出来就会将老的一层“推出去”。即便是医美的激光削皮，只要不伤害基底层，给表皮一点时间，新的角质层还是会慢慢长出来，角质层也会慢慢恢复正常的厚度。
皮肤只有当它受到伤害和破坏(比如我常说到的洁肤不当、日晒、乱用护肤品、粗暴物理去角质等）不能很好的“屏障/防护”的时候,一些化学物质渗透进入皮肤深层,引起皮肤的刺激反应,甚至是过敏反应。
对于角质层比较薄的人不要去角质；
其次要对脸蛋进行防护：
做好对紫外线的防御，皮肤很容易老化，所以防晒工作一定要做好；
再次是对皮肤进行补水保湿；
角质层薄不适合使用高浓度和高效的护肤品，这会伤害皮肤。
减少对皮肤的刺激，不能风水日晒，也不能吃刺激性食物，暂时停止使用护肤品；
只能用温水或清水洗面；
最后要提高皮肤的耐受性；
皮肤角质层薄可以用愈慜霜来修复的，一般28天左右就会见效的