认知策略主要包括复述策略、精加工策略和组织策略。
复述策略
复述策略是一种通过重复来巩固学习内容的认知策略。这种策略在学习语言、数学公式、历史事件等需要大量记忆的知识时尤其有效。例如，学生为了记住一个英语单词，会反复朗读或默写。复述策略不仅限于单纯的重复，还可以包括运用记忆术等方法，以提高记忆效果。
精加工策略
精加工策略是一种通过增加信息或细节来深化理解和学习内容的认知策略。这种策略注重对学习材料的深入理解和分析，以便于长期记忆和应用。例如，在学习一个数学概念时，学生不仅理解其定义，还努力理解其背后的逻辑原理，尝试将新概念与已知知识相联系，以加深理解。精加工策略还包括创建思维导图、笔记中的扩展和解释等方法。
组织策略
组织策略是一种通过整理和归类信息，使其更具条理和系统的认知策略。这种策略有助于学生更好地掌握学习材料的结构，以及各部分内容之间的关系。例如，学生可以将一个复杂的概念或主题分为若干个子类别，为每个类别创建大纲或笔记，以便理解和记忆。组织策略还包括制作概念地图、总结归纳等方法。
以上就是认知策略的主要类型。不同的认知策略适用于不同的学习情境和任务，灵活运用各种策略有助于提高学习效果和效率。