大脚趾扭伤如何判断是否存在骨折
当大脚趾扭伤后，判断是否存在骨折是关键。以下是一些判断方法：
1. 骨折的特有症状：
* 明显畸形：如果扭伤后，大脚趾出现明显的形状改变，可能是骨折的迹象。
* 假关节形成：在扭伤部位，如果形成不正常的关节活动，可能是骨折后骨头移位的表现。
* 患处触摸有骨擦感：轻轻触摸扭伤的大脚趾时，如果有一种摩擦的感觉，这可能是骨折的典型症状之一。
2. 扭伤与其他症状：
除了骨折，扭伤还可能伴随其他症状。如由于某些肌肉纤维、韧带断裂或损伤引起的疼痛。扭伤可能由外伤引起，或是由于肌肉不当使用或过度疲劳导致。
* 疼痛及活动受限：扭伤的肌肉会产生疼痛，并且可能无法正常活动到位。
* 皮肤淤血、擦伤：扭伤部位可能出现皮肤下的淤血，或由于摩擦造成的擦伤。
* 肿胀：扭伤部位通常会呈现肿胀状态。
骨折与软组织损伤的区别在于，骨折的压痛通常呈环状，且为锐痛；而软组织损伤的压痛则多呈片状，可能是钝痛或胀痛，且压痛范围较广。如果大脚趾扭伤后没有出现疼痛、肿胀等症状，可以逐渐尝试行走锻炼。
大脚趾发麻的原因分析
当大脚趾出现发麻的症状时，可能有以下几种原因：
1. 神经刺激症状：可能是由于缺血引起的神经刺激症状。这种情况下，用热水热敷可能会有所缓解。
2. 腰椎病：如果大脚趾发麻持续存在，可能需要检查腰椎CT，可能是由于腰椎疾病引起。平时应注意多休息，保暖也很重要。
3. 其他原因：大脚趾发麻还可能由于神经受压、血管受损、外伤、内分泌疾病、微量元素缺乏等原因导致。手指与脚趾都是神经末梢和血液毛细血管的终端，一旦这些部位的疏通不畅，就可能导致发麻现象。
大脚趾外侧的经络及足球鞋磨脚解决办法
关于大脚趾外侧的经络，这里主要是足厥阴肝经。这条经络上共有14个穴位（左右两侧共28穴）。如果这条经络出现问题，可能出现腰痛、胸胁胀满等症状。关于足球鞋磨脚的问题，可以尝试以下方法解决：穿厚袜子以减轻磨擦；使用热水袋热敷新鞋内部，使鞋子更适应脚部形状；在磨脚处涂抹面霜或利用湿纸巾蘸白酒后固定在此处，以软化皮质。这些方法可以帮助球员更好地适应新鞋并减少不适。