心跳快好还是心跳慢好？心跳多少心脏寿命更长？医生告诉您答案

Question

如题所述

Answer 1

心跳快与心跳慢各有其优势和适应情况。快心跳可能表明心脏适应性好，能够迅速响应身体需求，而慢心跳则暗示心脏工作效率高，能够在休息状态下节省能量。然而，对于心跳快慢的最佳状态，并没有简单的答案。
正常成人的静息心率通常在60到100次每分钟之间。但是，对于心血管疾病患者，更低的心率往往被认为更有利于健康。例如，对于冠心病、心肌梗死、心绞痛、心衰和高血压患者，心率接近60次每分钟更为理想。
在没有心血管疾病的情况下，心跳过快或过慢也可能指示某些问题。心跳过快可能包括窦性心动过速、房性心动过速、室性心动过速等，这些都需要医疗干预。相反，心跳过慢如窦性心动过缓或病态窦房结综合征可能也需要治疗，尤其是当它引起症状时。
在评估心率时，重要的是要综合考虑个人的健康状况和生活方式因素。例如，运动、情绪激动、吸烟、饮酒和摄入咖啡因都会使心率加快，而这些因素的影响是暂时性的。一些疾病状态，如感染、发热、休克、贫血、缺氧或甲状腺功能亢进，也可能导致心率变化。
如果心跳快而无明显原因，可能需要进一步的医疗评估。长期心率过快可能会导致心脏扩大和心衰，因此需要治疗。
总结来说，对于健康人和心血管疾病患者，心率在一定范围内越慢可能越好。静息心率接近60次每分钟通常被认为是更健康的标志，与较长的寿命相关联。然而，每个个体的情况都是独特的，应该与医疗专业人员合作，根据个人的健康状况来调整心率。