为什么柔道,跆拳道这样的项目要光脚

如题所述

以跆拳道为例
首先光脚练习也是跆拳道礼仪的一个要求,说白了就是规矩,就像练习者必须着道服一样。还有一个重要的原因,就是光脚踢靶和护具时的感觉更具体,它能让练习者充分感受到力度和打击面,能从细节上自我调整动作。另外光脚训练还可以锻炼脚面的抗打击力和忍耐度,也有助于锻炼脚踝的爆发力。
柔道的光脚也是礼仪,比赛中双脚灵活很重要,穿上鞋子恐怕就要失去吸引力。
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第1个回答  2017-07-19
你总不能穿鞋去踢人家啊
第2个回答  2017-07-19
厉害的都要光脚呀
第3个回答  2017-07-20
..鞋子踩垫子不脏吗,
第4个回答  2017-07-19
你不觉得踢腿的时候鞋会增重吗