第1个回答 2019-07-04
静脉曲张防治方法
第一种食物吃青椒
经常吃青椒,会出现皮肤血管扩张的现象,中医认为辣椒,有温中下气,散寒湿的功效,辣椒既能够促进我们血管的血液循环,也能够在一定程度上提高我们血管的泵血能力,对促进血液循环,提高血管的抗病能力,有着比较大的影响。
第二种食物吃花椒
花椒含有多种维生素,能够较大程度的促进人体细胞的代谢,而且能够防止血管淤堵,对延缓血管衰老,有着比较好的作用,同时两者一起泡水喝,坚持喝一段时间,能有较大程度的提高血管抗病能力,对促进血液的循环有着比较大的作用。
第2个回答 2019-05-18
胶原蛋白肽对静脉曲张有用吗?
静脉曲张的病因是静脉瓣膜功能不全,有先天性的原因,先天性胶原蛋白纤维功能不健全引起的;还有就是后天性的原因,深静脉血栓深静脉不通畅都会导致浅静脉发生血栓。
1、高抬脚:每天将双脚翘起2-3次,平或高于心脏,此时脚、腿部血循环旺盛,下肢血液流回肺和心脏的速度加快,得到充分循环,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
2、搓揉腿肚:以双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动20次左右,然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。
第3个回答 2019-04-27
静脉曲张防治方法
1、患者要成良好生活习惯,患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。还有就是,由于维生素E对血管的恢复具有一定功能,所以经常食用富含维生素E的食物对预防,以及恢复精索静脉曲张有一定效果。患者维生素E含量的降低,会影响前人体的抗病能力,所以患者可以选择食用含维生素E较高的食物,还可服用适量维生素C、维生素E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。
2、轻度静脉曲张、症状不明显的患者,可以长期应用弹性绷带或绑腿裹住小腿,以防止其继续发展。长期站立的人亦可应用弹力绷带预防静脉曲张产生。
3、患者一定要避免足部及小腿部碰伤,静脉曲张形成静脉结节,静脉结节的管壁较薄,常与萎缩的皮肤相粘连,轻度损伤即引起破裂出血,而且这种出血不易止住。另外,静脉曲张的局部血液循环障碍,一旦皮损破裂,则不易痊愈,糜烂溃疡处由于久不收口而易于感染,引发严重并发症。过度搔抓亦会引起上述损害。所以静脉曲张患者应避免小腿部碰伤及过度搔抓。
第4个回答 2019-04-15
静脉曲张防治方法
【食材】猪瘦肉180克,乌骨鸡500克,火腿20克,生姜2克,花雕酒5毫升,味精2克、盐3克,鸡粉10克,浓缩鸡汁5毫升。
【做法】
步骤1:乌骨鸡宰杀,去毛,从背部剖开去内脏,汆烫后洗净;猪瘦肉切片,沸水氽烫;火腿切粒。
步骤2:乌骨鸡、瘦肉、火腿故入炖盅,加入以上的其他材料,加水,上笼隔水炖4小时。最后加入调味料即可。
【功效】大补五脏。
【禁忌】体质燥热者不宜食用。
【食法】吃肉喝汤。
第5个回答 2019-04-10
1、要坚持适度的运动,散步有助于改善血液循环。跑步可以使腿部肌肉活动增强,挤压静脉内的血液,使其流动更加通畅。长期坚持,静脉曲张自会痊愈
2、尽量避免长期坐姿、站姿或者双腿交叉(二郎腿)压迫静脉。站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。站立时,要经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。
3、用与体温相近的水洗澡,过冷或过热的水都会刺激到血管。
4、休息时,将双腿抬高,帮助血液回流。最好的方法是休息时把脚抬高,休息时使你的脚高出心脏水平线几英寸以利于重力作用下帮助引流腿部血液至心脏。躺着时在腿肚下垫个枕头会很舒服。
5、睡觉时尽量左侧卧位,这种姿势可以避免压迫到腹部下腔静脉,减少双腿静脉的压力。
6、保持合理的体重,过重也会容易导致静脉曲张发生。