孕期惊喜不断，脚肿烦恼也随之而来。别担心，我们有六大法宝助你轻松应对！
🛌休息为王
静养是消除水肿的王道！让心脏、肝脏等器官轻松一下，水肿自然就退散了。
👘保暖为先
体内水分滞留？血液循环不畅可能是元凶！记得要注意保暖，让血液流动起来。
👗舒适穿搭
孕期体态变化大，紧身衣物说拜拜！宽松服装更舒适，避免血液循环受阻。
🍚低盐饮食
孕期饮食需谨慎，减少盐分摄入，让身体更轻松。
🧦弹性袜助力
长时间站立或久坐？选择孕妇专用弹性袜，让下肢血液不再滞留。
🦵抬高双腿
睡前抬腿20分钟，加速血液回流，水肿不再来扰。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考