对于那些极度缺爱，想要恋爱的人，我有几点建议，希望能够对需要的人有所帮助。
一、不要因为想谈恋爱而谈恋爱
如果你时间空闲，常常因为没有人陪伴而感到孤独那当下你最应该做的其实是找寻自我贸贸然进入恋爱中也许只能让你得到片刻的安宁，而后你会进入深渊而无法自拔，因为你的缺爱必然招来一些低成本付出的渣男
️二、不要以讲自己悲惨的故事来吸引别人爱你
痛苦的人往往吸引有着拯救者情结的人而有着拯救者情结的人也反映着他自我价值来自于别人的迷恋和需要一旦你对自己的设定是悲情女主角，你就会反复咀嚼自己的悲惨故事，在接下来的恋爱关系中你会经常性用受害者思维来一味索取爱。
️三、强大自己，寻找优质的伴侣
如果你痛恨黑暗，那就想办法成为光不要在原地等待被照亮当你开始成长，不断地重新洗刷自己的人格，突破原生家庭带给你的匮乏感，所带来的自身能量变化的同时，你成为了蝴蝶，吸引来的必然就是蝴蝶️！
四、不要让自己成为过度付出者或过度索取者
那些缺爱的人往往需要一个事无巨细围着你转，用力爱你的人来填补自己的匮乏。当这个用力爱自己的人一旦受够了，收回了对你的爱，你则从一开始的高位，一开始的接受者变成了低位，变成了付出者，因为你企图用这种方式挽留住曾经把你捧在手心里的人。
对待爱情，我们要有自己的追求和想法：
•要足够忠诚和诚实
爱情具有排他性，在恋爱中应该充分信任双方，保持对对方的依恋感，绝不可朝三暮四，见异思迁。我们也不要对另一半有所隐瞒，我们要诚实，不要蒙骗另一半，如果蒙骗，矛盾只会越来越大。
•要懂得包容和互补
每个人都会有自己的长处和短处，相互学习，取长补短，共同维护好两个人之间的感情发展。我也要包容对方，对方做错了事，就不要一直揪着不放。