职业生涯六大基本理论是因素理论、职业选择理论、职业发展阶段理论、职业满意度理论、职业生涯管理理论、职业成功理论。
1、因素理论：由帕森斯创立，主要观点是个体特质和工作因素相互匹配。该理论强调了解自己的兴趣、能力等特质，以及了解工作要求，从而实现人职匹配。这一理论为职业选择和职业指导提供了基本方法。
2、职业选择理论：职业选择是指个体根据自己的兴趣、能力等因素挑选职业的过程。职业选择理论包括特性与因素理论、职业决策过程理论等，旨在帮助个体了解自己的优劣势，实现人职匹配。
3、职业发展阶段理论：包括金斯伯格的三阶段论、格林豪斯的五阶段论和萨珀的职业生涯发展阶段理论等。这些理论将人生职业生涯划分为不同的阶段，如成长、探索、建立、维持和衰退等，有助于了解职业生涯发展的规律。
4、职业满意度理论：职业满意度是指个体对自己工作的满意程度。职业满意度理论关注个体在工作中的心理需求，如成就、认可、工作环境等，以解释个体职业满意度的成因和提升策略。
5、职业生涯管理理论：职业生涯管理理论关注个体在整个职业生涯过程中的规划、发展、调整和转型等问题。四大职业生涯管理理论包括萨柏的职业生涯发展理论、帕金森的职业-人匹配理论等，为个体职业生涯管理提供了理论指导。
6、职业成功理论：职业成功理论关注个体在职业生涯中所取得的成就和成功。这些理论探讨了个体的能力、机遇、社会资源等因素对职业成功的影响，并为提升职业成功提供了建议。
职业生涯中的注意事项：
1、持续学习与发展：职场竞争激烈，需要不断更新知识和技能才能适应行业发展的需求。应积极参加培训课程、研讨会等活动，不断提高自己的专业水平。
2、职业规划的重要性：明确自己的职业兴趣和发展方向，制定短期和长期的职业规划。这样可以帮助你更专注地积累相关经验和资源，实现职业目标。
3、人际关系的维护：在职场中建立良好的人际关系至关重要。保持开放的心态，学会与同事、上级及客户有效沟通，有利于拓宽人脉，也有助于事业发展。