眼睛花易疲劳吃什么好

如题所述

建议多吃点富含花青素的食物,如果想效果快点,就吃野生蓝莓花青素片,花青素对缓解视疲劳是特别有效果的!可以查查至臻尚品!再者就是一定要养成良好的用眼习惯!注意眼睛的休息。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考