手脚冰凉,四肢发抖,面容憔悴没精神眼袋大，记忆力下降成绩下降！怎么办啊、已经很久了

Question

应该怎么做

Answer 1

　　_丨咱卟弃丿灬朋友，谢谢你对我的信任，依据你的述说，从中医角度分析，你属于脾肾两虚。你18岁，不知道你有没有手淫的习惯，就诊时会时常看到如你这种情况的小伙，经过仔细询问，往往有手淫的习惯。要知道，肾为先天之本，手淫次数多，则伤肾。脾为后天之本，主肌肉，脾肾两虚，先天不能温养后天，后天又不能养先天，导致恶性循环，因为脾阳不足，而脾主四肢，主升清，脾阳不足，则四肢发冷；脾为后天之本，主肌肉，脾虚，则后天不足，肌肉减少，面容憔悴，又因为肾藏精，手淫过度，则伤精耗肾，由于精血同源，肾精不足，则精气神跟不上，所以记忆力下降，成绩下降！另外，脾为肺之母，脾虚，母病及子，肺也虚，而肺主皮毛、络喉。肺虚，“免疫力低 ”。 脾主升清，脾喜燥恶湿，脾虚则湿浊不化，因此眼袋大。
　　治疗方法：调补脾肾。处方：党参、黄芪、白术、陈皮、茯苓、川芎、熟地、当归、白芍、山茱萸、山药、牡丹皮、枸杞、知母、黄柏、杜仲、续断、骨碎补、防风各10克、巴戟天10克、肉桂3克、甘草6克。这为一剂量的量，先用冷水浸泡20分钟，烧开后，小火煎20分钟，倒出；再加入冷水，烧开20分钟，两次煎液加在一起，分两份，早晚各一份。其间禁凉和辣。注意不要用铝锅与铁锅煎，最好用沙锅煎。治疗期间禁止性生活，和手淫。服五付见效，7天一个疗程，最好服用2-3个疗程，可望全愈，好后再服三付以巩固疗效，祝你早日康复。
　　建议：若有则改正手淫的习惯，转移注意力，将心思多用在学习和工作上，适当补充营养，作息要规律，适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠。树立信心，相信你会很快好起来的。来自：求助得到的回答

Answer 2

有脑疲劳的倾向吧
做好暖工作 高热量食物、辛辣食物；活血的中药，譬如丹参、老姜等；手套 多锻炼锻炼身体
有时间可以做做眼部按摩 不要常熬夜
吃点补脑的食物 例如 核桃追问

您能说的详细一点么、我这挺严重的、比如中药、那配方之类的能发下吗

追答

那个 我想你还是去咨询一下医师吧 药方什么的我也不是很清楚