老掉头发 感觉头发不是很多 怎么调理 我用生姜水喷头 这样能起到效果么，求好方法

Question

如题所述

Answer 1

我感觉首先的弄明白你是属于什么类型额脱发，让后有针对性的治疗，脱发有好多种，有的产品用这个有效，有的用这个就没有效果。
我是因为压力大导致脱发，头油特别多，去年用的蓠蓠本草首乌防脱液，控油防脱效果挺好的。
在饮食应该注意，少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙,镁,钠,钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益.

Answer 2

人如果每天掉50到60 根头发的话是属于正常的，那么如果掉得太多的话，可能是以下几点原因造成的：
一：第一，由于现实生活中的生活压力过大，从而使大脑受到很大的压力，使大脑头皮层的毛囊出现发炎的现象，这样就让发根不稳定，当每次用梳子梳理头发的时候，头发就会被梳理掉下！
二：第二，现在这天气，空气中含有大量的颗粒物体，当你行走在大街上时，空气中的颗粒物质就会进入你的头发中，这些颗粒物质会使你的头发的毛零片得到损坏，毛零片被损坏后就会断 和分叉，打结！
调理建议：每天不要工作压力太大，适当的放松下自己，然后生理上自己要注意下就好！还有生姜的用途你用错了，出门的时候尽量带顶帽子吧！本回答被提问者采纳

Answer 3

每次洗头的时候往水里加少许盐，效果挺好的。

Answer 4

掉头发其实是身体健康上的问题，是肾脏不好引起的。所以还是要调理身体才能防止不脱发。

Answer 5

查一下是不是缺锌