脚扭伤半年多了还没好,该怎么办啊?

Question

去年的6月8日,我在打篮球的时候扭伤了脚,当时脚就肿了,不过还能勉强走两步.第二天整个脚都肿的厉害,完全不能行走,脚两侧底部都有淤血.看医生后拍了片子,没有骨折,医生说没什么大碍,开了点外用药然后卧床休息了大概一个月,但期间不时用脚垫几下,不知是否这垫几下影响了脚的康复.后来渐渐的我一瘸一瘸的在行走.将近三个月的时候勉强可以正常行走了,但是还是有疼痛感.一直到现在脚与小腿连接处的外侧,内侧,左侧,右侧都会有疼痛感,但不是同时疼,这里疼完了疼那里.特别是近三个月,伤势好像没有丝毫进展.中途还去看了两次医生,结果医生什么有用的话都没说,只说会慢慢好的,我都等的急死了.
我想我的韧带肌腱什么的应该是伤了吧,请问我应该做些什么检查啊?查的出到底是什么问题吗?我该怎么治疗才能康复啊,都伤了这么长时间了，还能复原吗?

Answer 1

就轻度扭伤而言，为前外侧的韧带受轻度外力拉扯伸展，患者感到疼痛与肿胀，但尚能行走。而中度扭伤，则是前外侧的韧带因外力增加而部分裂开，此时会有相当程度的肿痛，行走困难。若为情形严重的重度扭伤，韧带完全断裂，患处会有非常严重的疼痛与肿胀，由于失去韧带固定与难以忍受的疼痛，患肢不能承重，有时伤害的冲击力甚至将部分的踝关节里的软骨下。足踝扭伤的治疗，治疗法最重要的原则，就是将伤部肿痛减至最轻，肿痛减缓后，即可尽早踏上恢复之路。
休息：休息有助于受创组织复原，借助休息受创组织可减少发炎与减缓肿胀，同时也避免进一步的外伤。
冰敷：冰敷可减轻发炎、消肿及止痛，此法通常用于受伤后数日内清醒的时候，请注意冰贷不应直接接触皮肤，以免冻伤，每冰敷15分钟后休息15分钟，此法交替进行次数愈多愈好。
压迫：利用弹性绷带来防止肿胀恶化，将绷带扎紧关节，除去流血或液体积聚的空间，但切记不可扎得过紧，否则易导致该关节发新村或不适。
抬高：保持该关节垫高（高于心脏），如此能加速体液由关节流回心脏，这是由于液体受重力作用（即水往低处流）的原理。
经过治疗，加上短期（一两天）的关节固定，数日后可以开始关节伸展与强化运动，但通常要在急性肿胀与疼痛减轻以后，一旦足踩借由支撑护套或运动胶带固定，伤者便可以恢复日常活动，在美国的大学或职业球员利用这方法，平均能在一个星期内回去比赛。重度扭治的治疗则需要比较长的恢复时间，必须用石膏或夹板固定约四周时间。石膏拆下后，病患必须通过积极的伸展与强化运动，来恢复到受伤前的状况。

参考资料：http://www.hbmy.edu.cn/yxshz/tyx/xuegongzaixian/benteng/xinlianzhaji/zhiliaojiaoniushang.doc

Answer 2

个人的身体素质不同，可能是骨质增生，建议你换个医院去看一下

Answer 3

足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。