很多女人在保养松弛皮肤的时候有很多的误区,不能对症下药,最后效果并不是很明显,人的肌肤松弛最大的改变就是人变老了,这个时候就会看出有眼袋以及法令纹,皮肤按下去之后,也不能很快的弹回来了,让人看起来有了岁月的痕迹。
1、做好皮肤的清洁工作
很多护肤最关键的第一步就是要清洁肌肤,因为如果毛孔堵塞之后,再多的保养品也是无法被吸收的,很多女生平常化妆,但是卸妆不彻底就会导致毛孔堵塞,在毛孔堵塞之后皮肤就不能很好的吸收营养了,长期这样就会形成痘痘,皮肤张力不足失去弹性,皮肤也就变得松弛了。
2、保证充足的睡眠
现在很多年轻人都喜欢熬夜,熬夜最直接的后果就是人体新陈代谢紊乱,之后加重了皮肤飞负担,导致皮肤无法正常的休息,这样长时间之后皮肤就失去了弹性变得松弛了。
3、多吃新鲜蔬果
新鲜的蔬菜水果中含有丰富的滋养肌肤的物质,可以保证皮肤拥有充足的水分,而蔬果中
皮肤松弛的一大原因是胶原蛋白的缺少,所以解决皮肤松弛的一大方法就是补充胶原蛋白。胶原蛋白的补充能够很好地对人体的肌肤起到补水、保湿和美白的作用,特别能够使皮肤恢复肌
如何改善皮肤松弛最有效
1、注意防晒
脸部皮肤松弛怎么紧致,90%以上的脸部皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成,一是形成光老化,二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成脸部皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作,同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物。
2、多补充维他命c和胶原蛋白
脸部皮肤松弛怎么紧致,常喝一些胶原蛋白含量较高的食物,例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养,切不可暴饮暴食,使皮肤不能保持正肤
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-09-23
那么小，这么瘦，还没长身体，要多吃肉多锻炼，多跑步，多喝牛奶，蛋白质类食品，重要的是睡眠要充足，不要熬夜会影响长身体哦！
第2个回答 2019-09-23
你是不是缺少锻炼，按理来说18岁皮肤是很紧致光滑的，你的体质应该不大好，为了健康加强锻炼，小小年纪要做要学的东西很多，人生的路上只有身体好，你才有力气去搭成你的愿望，做你想做的事情。
第3个回答 2019-09-23
去检查治疗过吗