痘痘消失术
痘痘消失术
痘痘越吃越少
好习惯消灭痘痘
痘痘可以说是颜值的沙手，无论五官多好看，但如果满脸痘痘，肯定会不大好看，光靠护肤品调理痘痘，痘痘却反反复复!
其实，内调外护才是关键，加上好的生活习惯，战胜痘痘指日可待~我们一起码起来消痘痘吧!
定期清洗床上用品
脸上长痘也可能是因为螨虫过多，枕套上的灰尘和细菌很容易诱发痘痘的生成，使用一次性洗脸巾取代毛巾。
注意清洁，避免毛孔阻塞
定期清洗化妆工具，避免细菌滋生，一般1周清洗1次不要带妆运信侍动，带妆睡觉，会致毛孔堵塞，容易闷痘。
每天保证大量饮水
皮肤缺水会导致油脂分泌，很容易导致痘痘生成，每天早起之后喝一杯温水，有助于新成代谢。
调节情绪，争取不熬夜
注意调节情绪，释放压力，避免肝火旺盛造成内分泌失调，要保持愉快的心情。不要熬夜，熬夜滑携吵会导致皮脂腺不听分泌油脂，早睡早起就会发现皮肤自愈修复能力特别强。
及时卸妆
卸妆要干净、彻底，边边角角都要清洁干净。
脸部清洁要温和
脸部清洁要温和，应用温水洗脸，洗面奶尽量选择氨基成分隐桥的，洁面后能不用洗脸扑就别用，包括毛巾真的会有细菌滋生!尽量使用一次性棉柔巾，但不要来回擦哦!轻轻蘸干水就好。
做好保湿
做好保湿，选择适合自己的水乳(敏感肌可用的水乳)，调节好水油平衡衡，不用过于滋润的护肤品。
注意防晒，建议硬防晒为主
尽量选择硬物理防晒，或物理防晒，清爽不油腻的质地，如果不注重防晒，黑色素沉淀和紫外线伤害会更严重。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考